私たちが知っているように、サラダは非常に異なっています。 人間の料理文化は、最もシンプルで慣習的なものから最も複雑なもの、エキゾチックなもの、非常に洗練されたもの、まったく違ったものまでレシピを知っています。 すべてのサラダは、食材が最も予期しない組み合わせで組み合わせられるユニバーサルな料理です。
バナナ入りサラダのレシピをご紹介します。
バナナを購入するとき、それほど大きくない（すなわち、飼料ではない）わずかに未熟な果物を選ぶ方が良いです。
ジャガイモを加えたバナナのサラダ - ポストソビエトの宇宙の住民のための予期せぬ解決策、我々はどういうわけかそのようなグルメの組み合わせに慣れていないのですか？
しかし、バナナの ポテトサラダ はイタリア料理で、イタリア料理の伝統は非常に面白く洗練されています。 この珍しい料理は甘い味があり、それは独立した料理として、また揚げた（焼いた）チキンまたは他の肉といくつかの魚料理の喜びと共に提供することができます。 そのようなサラダは、積極的なライフスタイルをリードし、常に肉体労働やスポーツに従事している人のために料理をすることを勧められ、体重を得たいと考えています。
ジャガイモとバナナのサラダ
成分：
- バナナは未成熟です - 1〜2個;
- ジャガイモ - 3-4個。 平均サイズ。
- リンゴ（好ましくは甘酸っぱい緑） - 2〜3匹;
- トマトの濃い熟した赤 - 3-4個。
- スイートピーマン - 1-2個。 （好ましくは赤色）;
- ニンニク - 1-2クローブ
- タマネギ赤または白のサラダ（オプション）;
- オリーブ油;
- 自然な酢ワイン;
- レモン - 0.5ピース;
- グリーン（パセリ、バジル、コリアンダー、ローズマリー）。
準備
ジャガイモは均一で沸騰し、清潔でスライスします。 剥がしたタマネギは、リング、トマト、りんご、小片、甘い唐辛子の4分の1を、短いストローで切り刻む。 バナナは清潔で、薄すぎないサークルにカットします。 直ちにリンゴとバナナの部分にレモンジュースを振りかける。 ニンニクと緑の大部分は細かく刻んだ。 すべての成分はサラダボウルに入れ、油と酢の混合物からドレッシングを注ぎ、混合する。 私たちは緑で飾る。
このサラダに加えて、スライスしたピットのない若いオリーブ、そしてモッツァレラのようなチーズは、さらに魅力的で絶妙な味わいになります。 塗りつぶしとして、クラシックな無糖ヨーグルトを使用することもできます。
その人形を気にする人は、ジャガイモ（またはその一部）をセロリで置き換えることができますので、サラダはもっと便利になります（セロリは大きなおろし物に火を付ける方が良い）。
フュージョンスタイルのバナナを使った健康的なライトサラダのレシピ
成分：
- バナナは未成熟です - 1〜2個;
- オレンジ - 1-2個;
- キウィフルーツ - 2-3胎児;
- アボカド - 果実1本;
- スイートピーマン - 1 pc。
- ニンニク - 1-2クローブ
- 緑色のパセリおよびセロントロ;
- レモン - 0.5;
- ヨーグルトは断食されていない古典。
準備
バナナをはがし、スライスしてレモンジュースを振りかける。 アボカドの果実をカットし、石を取り除き、軽くスプーンでパルプを取り除き、小さなキューブにカットし、すぐにレモンジュースを振りかける。 オレンジのスライス
このサラダは別々のサービングボウルまたは特別な眼鏡で提供することができます。 あまりにもジューシーではありませんが、非常に香ばしい梨のスライスを追加することは、この料理の味を変更することは興味深いことができます。 このサラダは、沸騰した魚や チキンのフィレ に役立つ。
サラダのテーマは料理の幻想のための広い分野なので、バナナやジャガイモとは異なるサラダを自分で作り出すことができます。