私たちは以前は時間がありましたが、
今私たちはするべきことがあります。
弱者が弱者を食べることを証明する、
煤が白であることを証明してください。
ノーチラスPompilius
現在の情報技術の時代において、人類の最も重要な問題の1つは、急激な情報ノイズである。 人々はオートパイロットでほとんどのことを常に忙しくしています。情報ノイズは精神的な流れ全体を満たしています。 これが原因で、人々が成長し続けることは、時間がより速くて速くなることを常に認識しています。 そしてそれだけではありません - 人生は意識されなくなりますが、自動です。
専門の本はあなたの気持ちや思考を制御し、ここで今住むことを学ぶ方法を理解することができます。 あなたの体と心をより良くコントロールできる練習とテクニックが各章で示されている8週間の瞑想コースの本の本質。 残念なことに、人々は非常にしばしば、脳と身体が完全に異なっており、ゆるやかに関連するもの、発展しているもの、発展していないものと信じています。 Issledovaniya同じショーのすべての正反対です。 笑顔と誇らしげに真っすぐな胸を "引き寄せ"ても、あなたの気分は数分で改善されます。
多くの人々は、何かのための十分な時間、特にいくつかの瞑想的な実践がないと信じています。 これは誤った見解です。瞑想は、持ち去るよりはるかに時間を節約します。 人生の意識はまさにあなたが食べ物の味、キス、楽しい風の風を感じ取れるようにするものです。 オートパイロットの人生ではなく、自分の人生をコントロールすることは、健康を含む多くの問題を解決する鍵です。