色彩瞑想のような練習 は、人の心理的、道徳的な 内的 状態 を確立するだけでなく、適切な応用によって、いくつかの臓器の慢性疾患を治すことさえできる。
瞑想の基礎
彼らは、人の状態を最大限に改善し、最良の結果につながる正しい色を選ぶことにあります。 その後、瞑想の芸術は、完全にリラックスし、理想的には、自分の想像力であなたを完全に色に浸してくれる団体を見つけることによって、選ばれた日陰に集中することです。
色を使った瞑想
紫色の瞑想では、暗い夏の夜に協会を使うよう勧めます。 この状況であなた自身が、紫色の輝きの抽象化に浸っているだけでなく、はるかに理解しやすいと想像してください。 そこにいて、夏の夜の暗闇の中で、あなたがあらゆる側面からあなたを封じ込め、徐々に内部に入り込んで、強さとエネルギーをあなたの体に加え、偉大な摂理、平和、宇宙との単一の存在に合体するかのような上からすべてを見る能力を与えます。 色の瞑想を終わらせ、睡眠から目を覚ますと、瞑想そのものの強さを理解することができます。前よりもはるかに強くて幸せです。 そのような練習は、身体が負の感情を失うか破壊する必要があり、身体的および感情的に新しい力を蓄積する必要がある辛い一日の後で、リラックスしてリラックスする方法として実行できます。
しかし、色に応じて、エッセンスはリラックス瞑想だけでなく、治療の形で構成することもできます。 たとえば、瞑想を緑にすることができます。 彼は慢性疾患の状態を改善し、一般に健康状態を改善するために働き、徐々に人の筋肉組織を強化することができます。 この場合、瞑想の主なポイントは、体を養うことに重点を置いて、それを癒すことです。 緑の色があらゆる側面からどのように取り込まれ、美しさ、若さ、健康を与え、宇宙と宇宙のエネルギーと力で満たされるかを想像してみてください。 あなたは完全に集中し、同時にリラックスしなければならず、瞑想があなたを助けることができると心から信じてください。一緒にすべての逆境や病気を克服します。 あなたは人生、 肯定的な感情 、精神的な力で満たされています。
ヒーリングの色があなたが達成したいチャクラの瞑想に依存するとき。 それらのそれぞれは、固有の陰影、その名前、有用な特性、それらが応答する生物の器官および系統のリストを有する。 また、チャクラごとに、癒しのマントラを見つけることができます。
どんな瞑想の終わりにも、感謝を感じるはずです。 あなたはその色から助けを求めて、あなたにそれを表現します。それはあなたに感謝します。 色の瞑想は精神的な指導者とのコミュニケーションのようなものです。 信頼できる、忠実で、常に準備ができて、あなただけが開く準備ができている場合。
あなたの欲望と、世俗的な虚栄心から逃れる能力から、弛緩に向かい、瞑想の仕事の有効性に依存します。 あなたは自分がやっていることを楽しんで、自分でそれが十分であると感じるときに練習を終わらせるべきです。 瞑想は自分自身と一緒に働いているので、あなたの体を感じ、欲望を感じ、アドバイスを聞くことが主な理由です。 瞑想の力は結果だけでなく、プロセスそのものでもあります。 無意識の心で働く方法を学ぶことで何かを達成することができます。