奇跡を待つことはありません - あなたはケーキで1日3回飲むことができ、同時に体重を減らすことができる体重減少のための単一の中国の茶はありません。 しかし、ここでは、そのような飲み物だけでなく、カロリーを持っていないだけでなく、有用なプロパティをたくさん持っているので、中国のお茶と食事のいくつかの種類の組み合わせは優れた結果を与えることができます。
ヒーリングチャイニーズティー
もちろん、紅茶の癒しの特性について話すとき、袋の中の安い茶を意味するのではなく、専門店で売られている本当に良いグレードです。
ゼロカロリーでの 減量のための 優れた フィトテアで は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などを含む300種類以上の栄養素が含まれています。 すべての種類の中華茶の中で、身体をより活発に働かせ、より多くのカロリーを消費し、より迅速に成長する代謝を高めることができるので、最大の体重減少のキャリアとして際立つ緑茶です。 他の種（赤、白、その他中国茶）も効果があるとは証明されていません。
中国茶を正しく淹れる方法？
中国茶の醸造方法の問題では、いくつかの簡単な規則だけを守らなければなりません：
- 予熱された（沸騰した水と拭き取られた乾燥した）陶器製の醸造所での醸造紅茶。
- 通常、1杯の茶葉に茶葉または押された中国茶を1杯入れます。
- 沸騰した水が注がれたら、ビールを閉じ、タオルで覆い、5〜7分間放置しなければならない。
- その後、飲み物は完全に使用できる状態になります。 そのようなお茶では、特に体重を減らすという目標が追求されている場合は、砂糖、その代用品、さらには蜂蜜を加えない方が良いでしょう。
中国の痩身茶
中国のお茶の重量を失うにはいくつかの方法があります。 それらのいくつかを考えてみましょう：
- ディナー交換 。 いつものようにいつも食べる：午後4時頃に朝食、昼食、軽食を食べ、夕食の代わりに砂糖、砂糖などを使わずに紅茶を飲む あなたは好きなだけ飲むことができます。 特に夕食前が最も濃い食事だった場合は、効果がすぐに目立つようになります。
- 食事前のお茶 。 この場合、1日3回、野菜と低脂肪の肉で食べる価値があり、1時間半前に食べる前に、お茶を飲みましょう。 これは特に、胃が伸びている人にとっては真実であり、不健全な飢餓感があります。
もちろん、いつものように食べてお茶を飲み始めると、体重を減らすことはできません。 体重減少のためには、常に身体活動を加えたり、食物を減らす必要があります。