適切な準備をして、焼きたてのカボチャは、野菜のファンからの言い訳のないエクスタシーを誘発し、どんな形でもそれを使用していない人に愛と敬意を込めます。 さらに、このユニークな熱処理方法は、製品のユニークな価値ある特性をすべて保持します。
かぼちゃを焼くのはいかがですか？
信じられないほど美味しいカボチャ、オーブンで焼いたもの、そのレシピは技術のすべての推奨事項と要件を考慮して実行されます。
- かぼちゃ全体の葉を皮膚で焼くときは、熱いジェットの下でフルーツをよく洗ってください。
- 他の場合には、果物をきれいにし、種子および繊維状内部パルプを除去し、レシピの要件に従ってスライスまたはスライスに切断する。
- カボチャは多目的野菜であり、無糖スナックを調製するための基礎、またはデザートまたは独立した甘い料理の基本成分のいずれかとなり得る。
かぼちゃとオーブンでカボチャを焼くには？
間抜けなパフォーマンスでも、オーブンで砂糖で焼いたカボチャは信じられないほど美味しいです。香辛料を加えたり、レーズン、プルーン、ドライアプリコット、ナッツの混合物を入れると、料理は絶妙な料理の傑作に変わります。 あなたは甘いサワークリームソースまたは蜂蜜を提供することができます。
成分：
- カボチャ - 0.5個。
- 砂糖または粉末 - 味わうために;
- レーズン、ドライアプリコット、プルーン - 100 g;
- ナッツ - 一握り。
- シナモン - 2-3ピンチ。
準備
- 洗浄されたカボチャは幅の広いスライスに切断され、それぞれが切断されてポケットを形成する。
- お湯のプルーン、レーズン、ドライアプリコットで10分間注ぎ、カットし、細かいナッツと混ぜる。
- 得られたポケットの塊を満たし、砂糖とシナモンの混合物で上に振りかけ、羊皮紙で覆われたベーキングシートをかける。
- 約20〜30分間200度でスライスして柔らかくします。
オーブンで焼いたぬいぐるみカボチャ
すべての饗宴の前例のないフルーレは、オーブンで焼いた肉で詰めたカボチャを生産します。 印象的な独創的なデザイン、洗練されたサービング、素晴らしい料理の味の特徴。 肉組成は、例えば、牛肉チキンまたは七面鳥の代わりに、それ自身の裁量で変更することができる。
成分：
- カボチャ - 5-7 kg;
- 牛肉と豚肉 - それぞれ0.5kg。
- ニンジンとトマト - 200 g;
- シーダーナッツとブルガリアのピーマン - 100 g;
- レッドオニオン - 200g;
- サワークラウト - 300g;
- 植物油 - 50ml;
- バターとグリーン - 100 g;
- 塩、コショウ、香辛料。
準備
- 別に、牛肉と豚肉をローストしてください。
- 1つの鍋に肉を入れ、タマネギを加え、10分間炒める。
- 切り取ったニンジンを別々に揚げ、肉、キャベツ、スライストマト、コショウ、ナッツ、グリーンと混ぜる。
- 味付けのために彩りを入れてください。
- かぼちゃは洗って、上の "帽子"から切り、種子を繊維状肉で浄化します。
- カボチャの底にはバターを入れ、肉や野菜を調理した。
- トリミングされたトップで野菜を覆い、ホイルの充填物で果物を包んで、180度に予熱されたオーブンに送る。
- 1.5時間後、オーブンで焼いたホイルで詰めたカボチャが準備されます。
カボチャのお粥はオーブンで焼いた
あまりおいしくなく、オリジナルのお菓子は家庭のメンバーやゲストには、オーブンで焼いた甘いカボチャです。 この場合の料理は、乾燥した果物、クインズおよびリンゴを加えて調製する。 そのカロリー値と飽和度は、どの液体ベースが注ぐために使用されているかによって異なります：ミルクまたは水。
成分：
- カボチャは小さい - 2キロ。
- 米400g;
- ミルク--0.5リットル;
- オイル - 大さじ2。 スプーン;
- 乾燥果実 - 200g;
- マルメロとリンゴ - 1個;
- 砂糖 - 100 gまたは味に。
- 塩、バニリン。
準備
- 洗浄されたカボチャで上を切り、内部の肉をきれいにします。
- 洗った米を乾燥果実、砂糖、塩、バターと混ぜ合わせ、ココナッツ、リンゴ、バニラを加えます。
- カボチャに塊を置き、熱いミルクを注ぐ。
- 上には、詰めた果物を箔で包み、190度で1.5時間焼く。
- 焼きたてのカボチャを一部に切り、米と乾燥した果物を食べる。
カボチャ、オーブンで焼いたチーズ
野菜の味覚特性は、チーズを焼いて少し酸っぱいクリームとグリーンを加えると驚くほど変化します。 調和してサワークリームソースに混ぜなければならないパレットとニンニクを補完します。 適切なのは、ガーニッシュまたは軽食としての自己奉仕のための焼いたカボチャです。
成分：
- カボチャ - 1kg;
- チーズハードとサワークリーム - 250 g;
- ニンニク - 歯3本;
- 水100ml;
- オイル - 大さじ2。 スプーン;
- 緑や乾燥したハーブ - 味をする;
- 塩、コショウ。
準備
- かぼちゃのパルプを大きな立方体または中型のブルソカミに切断したもの。
- Sdabrivayutは塩、コショウをスライスし、油を注いだ形にしてお湯を注いだ。
- ニンニクとハーブを混ぜた野菜にサワークリーム、チーズを入れたチーズを入れ、180度まで加熱したオーブンに入れます。
- 1時間後、チーズで焼いたカボチャが用意されます。
かぼちゃは蜂蜜で焼いた
甘い歯のための本当の喜びは、オーブンで焼いたカボチャになります。ナッツを加えて蜂蜜に基づいて甘い鉢植えを作ります。 植物油はクリームに置き換えることができるので、デザートはより香りがよくなりますが、カロリーが増えます。 蜂蜜の混合物の組成であまりにも多くは、シナモンを粉砕されます。
成分：
- カボチャ - 800g;
- ハニー - 5大さじ。 スプーン;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- ナッツ類 - 200g;
- シナモン - ピンチ。
準備
- 蜂蜜はバター、ナッツ、シナモンと混ざります。
- かぼちゃはカットされ、ハニカムの混合物で覆われた油状の形に広がる。
- カボチャを180度で40分間焼く。
オーブンで焼いたりんごとカボチャ
以下の推奨事項に基づいて、別の美味しい軽食を用意することができます。 甘いリンゴスライスのベークドジューシーなカボチャは、挽いたシナモンとレモンジュースで味付けしたものが冷蔵後に特によく、温かいお茶や暖かい牛乳のカップに提供することができます。
成分：
- カボチャ - 800g;
- リンゴ - 4個;
- 砂糖 - 5大さじ。 スプーン;
- レモンジュース - 2大さじ スプーン;
- シナモン - 小さじ1杯。
準備
- かぼちゃのパルプを大きなスライスにスライスし、カットをオイル状に広げます。
- アップルスライスの上に、すぐに切断後レモンジュースを振りかける。
- 砂糖をシナモン、pritrushivayutの表面と混ぜ合わせます。それは200度のオーブンに加熱されて送られます。
- 30分後、リンゴで焼いたカボチャが準備されます。
オーブンで焼いたコテージチーズのカボチャ
栄養価の高い朝食や軽い夕食に最適なソリューションは、次のレシピ でコチュジャンチーズ を 焼い た カボチャ です。 レーズンは他の乾燥果実で置き換えたり補充したり、コテージチーズ塊にバニリンを加えて追加することができます。 ドライコテージチーズを使用する場合は、少しサワークリームを追加する必要があります。
成分：
- カボチャ - 0.5kg;
- コテージチーズ - 0.5 kg;
- 水--0.5カップ;
- 砂糖とレーズン - 1杯;
- 油100g;
- バニリン、サワークリーム。
準備
- カボチャをきれいにし、細断し、水に注ぎ、200度で20分間焼く。
- コテージチーズは、バラとバニラで粉砕し、レーズンと砂糖3杯分を加えます。
- カードの混合物をかぼちゃで覆い、残りの砂糖を振りかけて10-15分オーブンに戻します。
- サワークリームと焼き甘いカボチャ。
カボチャはポットで焼いた
ポットの肉で焼いたカボチャは、 優れた味覚特性と比較的低カロリーのコンテンツを引き付けます。これは、特に害を恐れている古典的なローストのファンを喜ばせます。 示された量の製品のうち、4つのポットが提供されます。
成分：
- カボチャと肉 - 800 g;
- ブルガリアのコショウ - 5-6個;
- タマネギ - 3-4個;
- ニンニクの歯 - 4個。
- ブロス200ml;
- 塩、コショウ、油、グリーン、オリーブオイル。
準備
- ダイスの肉、かぼちゃ、別に揚げて鍋に入れ、味付けする。
- 塩漬けのタマネギ、ニンニク、チョップドペッパーを加えてください。
- 少しのスープを注ぎ、容器を覆い、加熱して190度のオーブンに送る。
- 一時間後に焼いたカボチャが準備されます。
カボチャはサワークリームソースで焼いた
肉や魚のおいしいおかずのもう一つの選択肢は、サワークリームで焼いたカボチャです。 皿に特別なスパイシーさは、カレー、ウコンの形でスパイシーな添加物を与え、トマトカボチャのおかげで飽和と追加のフレーバーノートを取得します。 ホットとコールドの両方の焼き野菜を提供することができます。
成分：
- カボチャ - 800g;
- サワークリーム - 200g;
- トマトペースト - 4 tbsp。 スプーン;
- 乾燥したニンニク、カレー、ターメリック - 2ティースプーン。
- ブロス200ml;
- 油、塩、コショウ。
準備
- カボチャのシーズンをニンニク、カレー、ターメリック、コショウ、バターでスライスし、金型に入れ、200度で20分間焼く。
- パスタをサワークリームと混ぜ、カボチャソースで覆い、オーブンに10分間戻します。
- さらに15〜20分後、焼いたカボチャは注入され、提供する準備が整います。
かぼちゃはスパイスで焼いた
以下のレシピに従って調理されたスパイシーな焼きカボチャは、良好であり、熱を伴う熱および冷却後である。 スリーブやホイルの熱加工のおかげで、スライスはジューシーなままで、素晴らしい香りと味わいが得られます。 彼らは口当たりの良いお皿として、または独立した軽食として提供することができます。
成分：
- カボチャ - 1kg;
- ドライバジル、イタリアンハーブ、コリアンダー - ティースプーン1杯。
- ニンニク - 歯5本;
- 植物油80ml;
- 塩、コショウ。
準備
- バター、ニンニク、ハーブ、スパイスを混ぜた大きなカボチャのパルプを塩味を付けて味わいます。
- 野菜塊をベーキングスリーブに入れ、予熱オーブンで200分に35分間分注する。
カボチャは多変量で焼いた
マルチスライスのスライスで焼いた香ばしいカボチャは、効果的にティーパーティーを補完したり、素晴らしいディナーになります。 ブラウンシュガーの代わりに、プレーンまたは粉末の砂糖を使用することができます。 ボウル内の内容物の燃焼を防ぐために、調理の開始から5分後に少量の水を注ぐ方がよい。
成分：
- カボチャ - 400g;
- シナモン - 氷1杯;
- バニリン - ピンチ;
- ブラウンシュガー - 100 gまたは味に。
- オイル。
準備
- カボチャを油が入ったボウルに切り、砂糖、シナモン、バニリンの混合物を振りかける。
- "Bake"プログラムを20分間オンにします。
どのように電子レンジでカボチャを焼く？
パンプキンは、追加の成分や調味料を使わずに電子レンジで焼いたものを、カボチャのピューレが必要なあらゆる種類のデザート、ベーキング、ケーキ、その他の料理の基礎として使用できます。 必要に応じて、野菜を砂糖または調味料で甘くし、単独で服用する。
成分：
- カボチャ - 400g;
- 水50ml;
- 砂糖またはスパイスを味わうことができます。
準備
- スライスされたカボチャのスライスをスライスし、電子レンジでコンロに入れます。
- 水を注ぎ、容器を蓋で覆い、8-15分間野菜を準備する。
- 時間は、装置の容量と使用される野菜の種類の性質に応じてクレームと異なる場合がありますので、毎分7分ごとに、準備が整ったことを確認し、スライスが柔らかくなるまでプロセスを続行してください。