ミートフライダーは甘味があり、ベビーフードの各種料理の調製にも適しており、柔らかい骨は切断時に問題を生じない。 それはすべてのタイプの熱処理でおいしくて美しいですが、より頻繁にはパンで揚げられます。 あなたと一緒にいくつかの興味深いレシピを見てみましょう、適切に柔らかくておいしい柔らかくするためにヒラメを燃やす方法を見つける。
フライパンでフライフィッシュを揚げる方法は？
成分：
- ヒラメ - 1個;
- 植物油 - 5大さじ。 スプーン;
- スパイス
準備
フライパンでヒラメを作る方法を見てみましょう。 だから、魚を取って、はさみで尾とひれを切って、内部を取り除き、すすぎ、ナプキンで乾かしてください。 ヒラメがあまり大きくない場合は、全体を揚げてください：それはよりジューシーになります。 フラワーディッシュに小麦粉を注ぎ、すべての側面から魚を砕きます。 我々は、植物油をフライパンで加熱し、パン生地の魚を並べます。 ソリム、コショウに味と炒め、中火で約15分間炒め、反対側に裏返しにして、スパイスを振りかけてさらに15分間炊きます。 フライパンを皿の上に置き、お好みに合わせてお召し上がりください。
フライパンに野菜を入れたフライフライ
成分：
- ヒラメ - 1kg;
- 植物油;
- パン粉混合物;
- 球根 - 2個;
- ニンジン - 2個;
- トマトピューレ - 大さじ2。 スプーン;
- チェリートマト - 装飾用。
- スパイス
準備
フライパンでフライパンを調理する方法をもう1つ提供します。 だから、魚はきれいにされ、洗われ、断片に切断されます。 それから、塩で、胡椒を振りかけるとパン粉や小麦粉に砕けます。
フライパンに植物油を注ぎ、それを暖めて準備した魚を並べます。 約5分後、我々はそれらを裏返しにして、反対側でそれらを炒める。
それから私たちは別の鍋に魚のためのマリネを作ります。 これを行うには、わら、タマネギでニンジンを切り、柔らかくなるまで野菜を渡します。 次に、トマトのピューレとシチューを8〜10分間入れます。 次に、少し沸騰した水を注ぎ、塩で味をつけ、砂糖を混ぜ、マリネをさらに10分間調理します。
フライドフライドポテトは肉汁を入れて沸騰させて止めます。 準備された料理は冷たいまたは暑いところで提供され、チェリートマトをくさびで飾る。 そして、魚の飾り付けとして、野菜のグリーンサラダ、ゆでた米またはマッシュポテトが完璧に合うでしょう。 ヒラメが非常にジューシーになることを望むなら、サービングの前に5分間予熱オーブンに入れてください。
フライパンでフライフライパンを作るためのレシピ
成分：
- ヒラメのフィレ - 4個。
- チェリートマト - 8個。
- 白ワイン - 0,5品目;
- ケッパー - 2大さじ。 スプーン;
- ブルガリアのコショウ - 100 g;
- 緑のオリーブ - 10個。
- オリーブ油;
- スパイス;
- パセリグリーン。
準備
浄化された魚は塩と胡椒を徹底的に浄化 その後、大きな鍋をとり、オリーブオイルを入れて加熱します。 その後、魚を鱗をして広げ、中火で約6〜8分皿を準備し、もう一方の面を注意深くひっくり返して炒めます。
トマトだけでなく、ピットもなくオリーブを切り取り、上から広げられたブルガリアのペッパーを加工し、넙りをさらに3分間料理する。 最後に、白いドライワインを皿に詰め込み、アルコールを浸して塩味を付け、細かく刻んだ新鮮なパセリですべてを振りかける。 今度は火を消し、フライパンを美味しい皿に移し、オリーブオイルを軽く振ってテーブルに盛りつけます。