オーヴァーネのサラダは、お祭りにもかかわらず、毎日にも、どのテーブルにも提供できるシンプルな食材です。 ブルーはチーズ、肉、その他の野菜と完全に調和しているので、あらゆる好みに合わせて様々な料理を考え出すことができます。
いかにサツマイモのサラダを準備するのですか？
以下に示すナスサラダのレシピは、とてもシンプルで使いやすいものです。 すべての人に役立つ、香り豊かで明るい御馳走を準備してください。 あなたが手元にarugulaを持っていない場合は、レタスの葉を使用することができますが、最初のオプションが望ましいです。 サラダをオリーブオイルで飾る方が良いです。
成分：
- arugula-200g;
- バルサミコ酢 - 60 ml;
- 青色 - 400g;
- 松の実 - 60 g;
- チェリートマト - 6個。
- 油80ml。
準備
- Sinenkiはくさびで揚げて炒める。
- 酢には、ナス、二分したトマトが散らばっています。
- ナスサラダをオリーブオイルに振りかけ、ナッツで飾る。
トウガラシとトマトが入ったサラダ
トマトとニンニクのうなぎからのサラダは簡単に調理できますが、それは鮮やかでおいしいものです。 チーズの代わりにアディゲチーズとコテージチーズを使用することができます。 醤油がない場合や何らかの理由でそれを使用したくない場合は問題ありませんが、サラダはそれなしでおいしくなります。 それから皿は塩漬けされなければならない。
成分：
- 青 - 3個。
- ブリンザ - 200g;
- 醤油 - 大さじ2。 スプーン;
- ニンニク - 2クローブ;
- トマト - 3个;
- クルミ - 30 g。
準備
- ナスは小さなキューブで揚げられ、揚げられます。
- 醤油を注ぎ、さらに1分間料理する。2。
- ナッツとニンニクは細かく刻んだ。
- チーズとトマトはストリップに切断されます。
- すべての成分を混ぜて、緑に飾り、トマトとナスのサラダをテーブルに仕上げます。
オーブンで温かいサラダ
焼かれたナスのサラダは暖かい形でテーブルに提供されます。 調理そのものを考慮せずに、ベーキングは10分以上かかることはありません。 料理はとても香りがよく、適度に鋭く、とてもおいしいです。 緑から、コリアンダーとパセリを使用するのが最善です。 あなたはサラダをガーニッシュの補足として、またはトーストトーストとともに提供することができます。
成分：
- ナス大 - 4個。
- トマト - 1個。
- ニンニク - 1クローブ;
- グリーン;
- 油 - 30ml;
- レモン - 半分;
- 塩、コショウ。
準備
- ナスとトマトをベーキングシートに置き、200度で1時間焼く。
- 青を半分に切り、スプーンでパルプを取り出します。
- トマトをきれいにして肉をナスに送る。
- 細かく砕かれた緑。
- レモンの絞りからジュースを取り出します。
- すべての成分を混ぜて、塩、胡椒、砂糖を加えます。
courgettesとナスのサラダ
ズッキーニの揚げたナスのサラダは、同時に心のこもった光に溢れています。 揚げた野菜や新鮮な野菜の味にぴったりです。 それは、鳥や肉のためのおかずの代わりに提供することができます。 示された数の成分から、3部分が得られ、その調製には約30分かかる。
成分：
- ズッキーニ - 1個;
- ナス - 1個;
- トマト - 3個。
- 紫の玉ねぎ - 1/2個。
- ニンニク - 1クローブ;
- グリーン;
- 塩、コショウ、砂糖;
- 酢 - ½tsp;
- オイル。
準備
- 骨髄は立方体にカットされ、牡蠣は藁で覆われます。
- 野菜を炒める。
- トマトをスライスし、タマネギを切ります。
- 新鮮な野菜、塩、コショウ、pritrushivayut砂糖、酢で水分を入れ、ニンニクを入れて混ぜる。
- 質量は皿の上に置かれ、ズッキーニは上に置かれ、青色になり、提供される。
卵付きナスサラダ
マヨネーズとナスサラダは、お祝いのテーブルのための優れた料理です。 必要に応じて、少しニンニクを追加することができます。 これからの食べ物の味と香りは改善するだけです。 そして、サラダの青は苦いではない、彼らはカットする必要があります、約20分間塩を注ぎ、その後、ジュースを排水し、処方に応じて調理する。
成分：
- ナス - 4個。
- 電球 - 1個;
- 酢9％ - 大さじ2。 スプーン;
- 卵 - 4個;
- 油;
- コショウ;
- マヨネーズ。
準備
- ナスを洗ってストリップにします。
- タマネギは、リングを細断し、沸騰した水を1分間注ぎました。
- 水を流し、酢を加えて攪拌する。
- ナスが揚げられています。
- 卵はキューブやストローに切断されます。
- タマネギと液体を併合し、青、卵、コショウ、マヨネーズを加えてかき混ぜる。
- 冷たい揚げたナスのサラダを半時間送ってから提供してください。
ナスと鶏肉のサラダ
うなぎと肉のサラダは栄養価が高く、独立した料理として提供することができます。 レシピは、ニンジンとピーマンも揚げていることを示しています。 しかし、野菜を新鮮な形で入れたときにも、それは美味しいものになります。 何が最善であるかわからない場合は、両方のオプションを用意してください。次に、あなたがもっと好きな方法を正確に理解するでしょう。
成分：
- チキンフィレ - 200g;
- 甘い唐辛子、ニンジン - 1個;
- マヨネーズ;
- 油;
- グリーン。
準備
- ダイスされたナスが揚げられている。
- ニンジンは韓国のサラダを食べ、唐辛子はわらで切る。
- 野菜を炒める。
- フィレットは沸騰し、冷却され、分解される。
- すべての成分を混ぜ、マヨネーズを加えます。
- サービングする前に、サツマイモのサラダに緑が飾られています。
トウキョウから「テシュキン・タング」サラダ
興味深い名前のおいしいサラダのサラダは、鋭くておいしいことが分かります。 ちょうどあなたが冬に必要なもの。 それはスナックとして使用することができます。 もう一つの料理はジャガイモの料理と完璧に調和しています 。 夏には珍味を用意でき、酢と砂糖の量を減らすことができます。
成分：
- ナス - 2.5kg;
- ブルガリアの唐辛子 - 5個。
- 唐辛子 - 1ポッド;
- 砂糖-100g;
- ニンニク - 100g;
- 酢9％~100ml;
- 油200ml;
- グリーン。
準備
- ナスはリングに切られ、揚げられます。
- ニンニク、唐辛子は、肉のグラインダーで細断されています。
- 油、酢、砂糖、緑を加えてください。
- ドレッシングをプレート上に置き、20分間加熱する。
- 青色のボトルを缶の上に広げ、包帯で満たし、20分間滅菌する。
グルメとサラダとトマトのサラダ
グルジアのレシピにしたがって調理されたスパイシーなナスサラダは、確かに焼き皿の愛好家を無関心にしないでしょう。 緑とナッツには珍味が加えられています。 食べる前に、食べ物は冷たい状態で保管しなければなりません。 それは夕方にそれを作るのが便利であり、翌朝、料理は完全に準備されるでしょう。
成分：
- ナス - 2個;
- クルミ - 150 g;
- ニンニク - 3クローブ;
- 電球 - 1個;
- シーラントとパセリ。
- レモン - 1個;
- バジル乾燥、ホップ・サンエリ - 1/2 tsp;
- 塩、唐辛子の地面;
- 砂糖 - ピンチ;
- ガーネット穀物。
準備
- 45分のオーブンで焼き肉全体を焼く、きれいな、肉を切る。
- 細かくタマネギ、ニンニクを加え、レモンジュース、スパイス、砂糖、塩を入れてかき混ぜる。
- ナッツは粉砕される。
- すべての成分を混ぜ、寒い季節のナスサラダを取り除く。
- 奉仕する前に、ザクロの種を振りかける。
韓国語のナスサラダ
毎日の茄子からのサラダは、全く異なる発明が可能です。 スパイシーな料理のファンは、スナックを味わう必要があります。そのレシピは以下に説明されています。 牛肉のおかげで、この治療は非常に満足のいくものであることが判明しました。 全ての成分は完全に結合しており、ゴマには特別な感情が与えられます。
成分：
- ビーフ - 300g;
- ナス - 2個。
- ニンジン、スイートピーマン - 1個。
- セロントロ、ディル、パセリのグリーン;
- ホットピーマン - 味をする。
- ゴマ;
- 植物油;
- 塩。
給油の場合：
- レモンジュース - 1大さじ スプーン;
- オイル - 大さじ2。 スプーン;
- 醤油 - 40 ml;
- 砂糖、唐辛子、ニンニクを味わうために。
準備
- 牛はわらで切って油で揚げた。
- ニンジン、ピーマン、ザンベイも細切りにして、肉に少しずつ加え、10分間火の上に置いておく。
- 野菜は湿ったままでなければならない。
- 燃料補給のためにすべてのコンポーネントを混ぜる。
- 得られた混合物にナスと牛肉のサラダを入れ、30分放置し、ゴマを振りかける。
冬のおいしいサラダ
実りある一年を迎えたとき、青いものを置く場所がないときは、冬のための茄子のサラダを準備する価値があります 。 寒い季節には、暖かい夏を思い起こさせ、心地よい味と香りでお楽しみください。 そのことを喜んで、サラダで瓶を殺菌する必要はないということです。 これにより、保全プロセスが大幅に簡素化されます。
成分：
- ナス - 1kg;
- タマネギ500g;
- ブルガリアのコショウ - 500 g;
- 砂糖、油1ガラス;
- 塩;
- トマトペースト - 500g;
- 酢9％〜70 ml。
準備
- タマネギと唐辛子は、半分を細断し、トマト、砂糖、油、酢、塩を加えます。
- 30分炒める。
- ナスカットをキューブに加え、さらに20分間クックします。
- ナスサラダは滅菌した瓶の上に広げて巻き上げます。
- コンテナを回してラップします。