誰がクラッカーをクラッキングするのが好きではない？ そのメリットにもかかわらず、あなたの最愛の子供を養うことができない緑のサラダに一握りを加え、確実にしてください - 料理はきれいなままです！
Croutonsを持つサラダのレシピは非常に簡単です。 彼らはおいしいと心のこもった、まだ軽い（もちろん、給油に応じて）、それらを保存し、カロリーを数える人のために不可欠になります。
もちろん、お店のクランチで調理することもできますが、数分をかけて自分で作っておく方が良いでしょう。 これを行うには、古いパンを立方体に切り、オーブンで乾燥させます。 特別な味を与えるには、調味料を水で希釈し、調理したラスクを振りかけることができます。 乾いたガラスや陶器の皿、リネンの袋に入れて保管したり、単に紙袋に包んでください。 その後、「鮮明な」ものがいつも手に入り、クラッカーといかに早くサラダを作るのだろうかと疑問に思うことはありません。
キュウリとキノコ付きサラダ
成分：
- ポークボイルド - 300 g;
- マヨネーズ - 300 g;
- トマト - 2個。
- レモン - 1/2個。
- ブリンザ - 100g;
- クラッカーライ - 100g;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- オニオングリーン - 1束;
- 塩、唐辛子黒の地面 - 味をする。
準備
豚肉、チーズ、トマト、マッシュルームを立方体に切り、サラダボウルに入れ、静かに混ぜる。 オリーブオイルと半分のレモンのジュースをドレッシングするため。 ソリム、ペッパー。 サラダにソースを注ぐ。 クラッカーは浸漬されておらず、鮮明に保たれています。 私たちは分けて、刻んだタマネギを振りかける。
豆、キノコ、ラスクのサラダ
たとえあなたが絶対に時間がなくても、あなたが "スズキ"からまともなディナーを作ることができると信じていない - このレシピを試してみてください。 準備は10分以上かかることはありません、結果は新しい、明るく、豊かな味をしてください。
成分：
- 赤缶詰豆 - 1缶;
- ミツバチキノコ - 1缶;
- タマネギ - 1個;
- ニンジン - 2個;
- クラッカー - 50g;
- 植物油 - 揚げるため。
- マヨネーズ - 味をする。
準備
細かく刻んだタマネギを渡し、大さじに刻んだニンジンを加え、金色の茶色になるまで炒める。 冷やそう。 きのこが大きい場合は、切り刻みます。 豆、揚げ物、クラッカー、マヨネーズで味付けしています。 このサラダは独立した第二コースになるかもしれません。 蛋白質が豊富なビーンズは非常に栄養価が高いです。
"ロイヤル"キノコサラダ、クルトン
成分：
- チキンのフィレ - 400g;
- 新鮮なchampignons - 200グラム;
- チーズハード - 50 g;
- クラッカー-100g;
- マヨネーズ - 給油用。
- サラダ - 1束。
準備
チキンフィレを塩水で沸かし、別にキノコを調理する。 あなたは揚げることができますが、サラダは重くなることが分かります。 チキンとキノコをチョコレートにチョップし、チーズを細かい鍋にこする。 すべてが混ぜ合わされ、マヨネーズで味付けされ、レタスの葉に広がる。
"シーザー"をテーマにしたサラダのバリエーション
成分：
- champignons（新鮮） - 300 g;
- レタス葉 - 一束;
- チェリートマト - 4個。
- パルメザンチーズ - 50 g;
- ホワイトローフ200g;
- ニンニク - 1クローブ;
- マスタード - 大さじ1杯。 スプーン;
- サワークリーム（脂肪含量15-20％） - 4 tbsp。 スプーン;
- ディル - 一束。
- オリーブオイル - 揚げ物用。
- 塩、黒い新鮮な挽いた唐辛子 - 味に。
準備
キノコは私のもので、きれいで、電子レンジで数分間送っています。 我々は彼らがあまり調理されておらず、形を保っていないことを確認します。 冷やそう。
パンはキューブに切り、ニンニクのオリーブオイルで揚げます。 私たちは騒音を拾い、さらに5分間はオーブンでクラッカーを乾燥させます。
充填するために、サワークリーム、マスタード、細かく切り刻んだディルを混ぜる（古典的なオプションではなく、非常に速い！）ソースを注いで、レタスの葉を乾燥させ、キノコとクラッカーを加え、穏やかに混合する。 奉仕する前に、おろしたパルメザンを振りかけ、チェリーの半分を飾る。 クロタンとキノコのシーザーサラダが用意されています！