オーブンやマルチバッカーで調理されたライスのお粥は、水やミルクで調理されていても、好みのものではないかもしれませんが、多少の干しぶどうを入れると、すべてが変わります。 レーズンを入れたお粥は、速くて複雑な炭水化物の優れた組み合わせで、一日中力とエネルギーを与えます。
レーズンでお粥を作る方法は？
レーズンのお粥は普遍的なレシピです。 また、料理は非常に栄養価が高いので、飽食は長期間保存されます。 レーズンを入れたライスの甘いシリアルは、古典的な料理のオプションです。他の食品にフレーバーを加えることができます。 フィラーは以下のものがあります。
- 果物、切り刻み。
- 10分間水に予め浸した乾燥果実。
- ナットは、大きくはない粉砕;
- キューブに切り、甘味料で味付けしたカボチャ。
- 蜂蜜はお菓子を加えて、砂糖を完全に置き換えます。
水にレーズンを入れたお粥 - レシピ
レーズンを水に詰めたライスのお粥は、栄養価が高く簡単に作るレシピです。 この組成物には、クループ、水およびレーズンのような簡単な成分が含まれています。 準備ができている料理は、特別な味を与える蜂蜜のスプーンでスパイシーにすることができます。 お粥は朝食に適しており、体に必要なエネルギーを充電します。 レシピについては、米は蒸しされません。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- 水 - 3カップ;
- レーズン - 1/3カップ;
- ハニー
準備
- 米をすすいでください。
- 3本の水を加えて火にかけ、40分間覆う。
- お粥を調理しながら、レーズンをすすぎ、沸騰した水を10分間注ぎます。
- 水を排水し、ペーパータオルで乾かしてください。
- 水が吸収されてコメが膨らむと、熱を切って、準備したレーズンを鍋に数分間送ります。
- お粥をプレートに広げ、蜂蜜、おいしいお粥にレーズンを用意してください。
牛乳に干しぶどう粥
レーズンのお粥には、多くの有用な多量栄養素とビタミンが含まれています。 特に貴重なのは、身体に必要な複雑な炭水化物が豊富であるということです。 そのような食べ物は簡単に消化され、消化されて長くなり、満腹感が長くなります。 図に従う人にとって、これは大きな利点です。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- ミルク - 3杯;
- レーズン - 1/3カップ;
- バター - 20g;
- 砂糖。
準備
- 水がはっきりするまで米をすすいでください。
- ミルクを沸騰させてください。
- 洗った米と砂糖をスチーパンに加えます。
- よく振って、ふたの下で35-40分間煮る。
- レーズンをお湯ですすいでください。
- ほとんどすべての牛乳が米に吸収されたら、火からソテーパンを取り出し、乾燥したフルーツをいっぱいにします。 閉めて15分ほど待って、それを沸かします。
- レーズンを入れたミルクライスのお粥は、優しい味わいと気持ちの良い密度です。
米とカボチャとレーズンのお粥
レーズンと米を入れたカボチャのお粥は、朝食には良い選択です。 それを調理するのに30分しかかからず、ストーブに立てたストーブは必要ありません。 それを準備することは非常に簡単で、結果としてあなたは栄養価の高い健康的な食物を得ることができます。 カボチャとレーズンを加えることで、痩身やベジタリアンのテーブルを多様化することができます。
成分：
- カボチャ - 400g;
- ラムグレインは蒸しではない - 1ガラス;
- 水 - 3カップ;
- レーズン類 - 50g;
- レンチオイル - 10ml;
- 塩、砂糖を味わう。
準備
- 沸騰した水の中で、洗った米を送り、15分間料理する。
- レーズンは沸騰水を注ぎ、乾燥させる。
- カボチャとチョップ小さなキューブ。
- ベーキングペーパーで広げ、オイルを注ぎ、オーブンで15分間調理します。
- しばらくして野菜を取り出し、半完成米に入れてください。
- 10分沸騰させ、オフにして、レーズンを加えます。 少し主張する。
レーズン・リンゴレシピ - レシピ
リンゴでお粥を作ることもできます。 このレシピは食べ物にはしばしば現れませんが、とてもおいしく心のこもった料理です。 この料理を調理するには、レーズンとリンゴを入れたお粥、またはドライフルーツとリンゴを甘く詰め込んだものがあります。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- 水 - 2.5カップ;
- レーズン - 30 g;
- リンゴ - 3個;
- 砂糖 - 3大さじ。 l。
- バター - 40 g。
準備
- 25分間、米を洗って沸騰させる。
- レーズンやリンゴは沸騰水ですすぎます。
- 砕いたフルーツをお粥に加えてかき混ぜる。
- リンゴとレーズンを入れたお粥を用意しています。
- りんごを追加するには、きれいな薄いスライスをチョップします。
- フライパンを加熱し、それにバターを送り、砂糖を注いで混ぜる。
- 果実を甘いバターに入れ、熱を減らして10分間煮る。
- 甘いドレッシングを注ぐポーション粥。
蜂蜜と干しぶたの粥
レーズンのお粥は勝利の料理です。 それは甘い食べ物を出しているので、たくさんの砂糖の必要はありません。 それは、ミルク、バター、様々な果物、カボチャまたは砂糖漬けの果物と完全に組み合わせられています。 蜂蜜の添加により、ビタミンの本来の貯蔵庫になり、一日中の活動を充電します。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- 水 - 3カップ+ 50 ml;
- レーズン - 40 g;
- 乾燥アプリコット - 40g;
- 油状物20g;
- 蜂蜜 - 2大さじ。 l。
準備
- 流水で米をすすぐ。
- 3：1の割合で水を米に運ぶ。 沸騰した水の中で、お尻を送り、小さな火をつけて25分間おきなさい。
- 乾燥したアプリコットを切る。
- レーズンとドライアプリコットを鍋に入れてください。 蜂蜜と沸かした水50mlを加えてください。 10分、覚えて覚えている。
- お粥に詰め物を加え、レーズンと乾いたアプリコットを用意して甘いお粥をかき混ぜる。
オーブンで干しぶどう粥
オーブンでお粥は小さな火鉢で調理されます。 これはキッチンの近くにいるみんなの飽き飽きな味と魅惑的な香りに感銘を受けるすばらしい料理です。 そのような治療は飽きることはなく、新鮮に見えません。 オーブンに干しぶどうを入れたお粥のレシピはとてもシンプルで、すべての料理人がその課題に対処します。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- ミルク - 200ml;
- バター - 30g;
- レーズン - 1/3カップ;
- 砂糖。
準備
- 最初のことはレーズンの準備です。 洗濯、沸騰した水。
- 7つの水で米をすすぐ（毎回7回、水を交換する）。
- より明るい米を入れ、レーズン、砂糖を加えなさい。
- ミルクできれいに注ぐ。 トップバター。
- 蓋で覆い、160℃まで予熱したオーブンに入れる。
- お粥は約1時間着用してください。
- 40分をかけてミックスします。
鍋に干しぶどう粥
週末にはおいしい朝食で家族を甘やかす時間があります。 レーズンを入れた お粥の準備には 時間がかかりません。アクティブな調理時間はわずか15分です。残りの作業は人の参加なしに行われます。 ポットは熱をよく保持し、低温で調理することができます。
成分 ：
- 丸い穀物の米 - 100 g;
- ミルク - 2カップ;
- レーズン - 30 g;
- バター - 30グラム。
準備
- 米をすすぎ、10分間沸騰させる。
- 水を排水する。 ポットに広がるライス。
- レーズンで湿らせたミルクを注ぐ。
- 鍋をホットオーブンに60分間送る。
- 米を混ぜ、バターで上に置き、さらに40分間置く。
- レーズンを入れた甘いお粥は15分で召し上がれます。
多変量の干しぶどう粥
多変量では、かなり簡単にお粥を作る。 奇跡の鍋の大きな利点は、プログラムを "遅れたスタート"にする機会です。そのため、暑い新鮮な朝食は朝に待っています。 レーズンを入れたゆでたお粥は、味わい深く柔らかくて柔らかいです。
成分：
- 丸い穀物の米 - 1つのガラス;
- ミルク - 4杯;
- レーズン - 30 g;
- バター - 20g;
準備
- マルチバラでは、ミルクを注ぎ、純米を送り、洗ったレーズンを加えます。
- プログラム "ミルクお粥"を45分間セットします。
- 信号の後、バターバターとテーブルに奉仕する。