通常のチキンやポークやビーフのように、チーズとトマトと完璧に組み合わせられます。 あなたは単にチーズのスライスとチョップの上にトマトのスライスを置くことができます、あなたはロールに肉をロールし、トマトソースでそれを注ぐか、 チーズを詰めるためのポケットにチーズを入れて、いずれにせよ驚くべきことです。
チーズとトマトを入れたチキンチョップ
成分：
- チキンフィレ - 480 g;
- トマト自体のジュース - 90グラム;
- トマトペースト - 5g;
- サトウキビ砂糖-5g;
- いくつかのブレッドクラムと小麦粉;
- 卵 - 1個;
- パルメザンを粉砕したもの - 45g。
準備
鶏肉のフィレットを軽くペアにして肉厚を平らにし、海塩を振って油を振りかける。 鶏肉を小麦粉にして、卵の中に浸し、パン粉を振りかける。 鍋の中で、少しの油を熱し、それを使って素早くチョップを褐変させる。 自分のジュースにトマトペーストと砂糖を混ぜ、得られたソースをチョップし、パルメザンチーズでそれらを振りかける。 チーズをグリルの下のオーブンで溶かします。
トマトとチーズのポークチョップ
成分：
- トマト - 85 g;
- 穀物モッツァレラ - 135 g;
- バター - 15g;
- 緑のバジルの葉 - 装飾のために;
- ポークパルプ - 340g;
- Champignons - 110 g;
- 酢バルサミコ - 10 ml。
準備
オーブンは190度のマークまで加熱する必要があります。 パルプをチョップに切り、オイルを振りかける、軽く季節をとり、熱いグリルで軽く茶色にして、穀物が腐った地殻でつかまるようにするが、完全に炒める時間はない。 ベーキングシートにレイアウトする。
マッシュルームにバターを盛り、バルサミコを注ぎ、チョップの上に置く。 一番上のトマト、バジルの葉、チーズを入れたもの。 ピースの厚さに応じて、肉を7-12分間焼く。
キノコとチーズを入れたチョップとトマトは、軽いレタスや野菜のガーニッシュのオーブンから取り出してすぐに提供されます。
チーズとトマトのビーフチョップ
成分：
- ビーフ - 410g;
- 乾燥トマト - 75 g;
- スイートピーマン - 45 g;
- チーズの混合物 - 90g;
- タマネギ - 45g;
- 一握りのグリーンバジルの葉。
準備
牛肉パルプは全厚さに渡って軽く拍動する。 油の全部と季節。 乾燥したトマト、スイートピーマン、タマネギ、バジルグリーンのチーズと混ぜ合わせたチーズを混ぜる。 牛肉の上に詰め物を注ぎ、肉をロールに巻いてロックし、すぐに鍋で茶色にし、185度で25分間焼く。 サービングする前に、チョップ、トマトとチーズを入れてオーブンで調理し、繊維を横切って広げて広げます。