有名な自然療法医のピーター・ダダモが考案した、最も有名な食品システムのひとつ、血液型の食事療法。 彼が作成した「4つの血液型 - 健康への4つの方法」のコンセプトは、多くの理論の基礎となり、いくつかの科学論文の基礎となっています。 彼の研究は、同じ血液型の人々が多くの病気の一般的素因を有し、ストレスに対する同様の抵抗力を有する睡眠と休息という共通の生物学的レジームを有することを証明した。 同じ血液型の人々の生物は、多くの食品に同等に反応します。
D'Adamo博士は、最も古い人々には1つの血液型しかないと示唆しました - 1、人々が土地を栽培し、穀物を栽培し、食べる方法を学んだ後、第2の血液型がありました。 第3のグループは、古代の人々が北部をさまよった結果、より厳しい、寒い気候の状況で生じた。 そして第4の血液型は、1と2の血液型を統一した結果として出現した最も若い型です。
それゆえ、異なる血液群を持つ人々は、遺伝的に異なる食品を必要とする。 そして、それは負の結果につながる特定の血液型の人々に適合しない食物の食べ物です：過体重、消化器系の問題。 事は、すべての食物が血液と化学的に反応し、血液型1との陽性反応をもたらす結果が、グループ2および3に悪影響を与えることである。 どの製品にもレクチン（炭水化物または糖タンパク質に結合するタンパク質）などの物質が含まれています。 各特定の血液群は、特定のレクチンを資化するように遺伝的にプログラムされている。 不適当なレクチンを含む多数の製品を使用すると、それらは消化器官に蓄積し始める。 この生物は、外来性のレクチンの蓄積が最大であり、それらと戦い始める細胞を認識する。
血液型の栄養の性質は何ですか？
「自分たちの」製品を使用した人々が毒素の蓄積を止め、身体自体が過剰な脂肪をすべて燃焼させ、代謝を改善し、胃腸管の慢性疾患を悪化させないことが分かった。 もう一つの肯定的な要因は、人が栄養に制限する必要はなく、プロセスは段階的であり、体はクリアされ、よりスリムであるだけでなく、より健康的になるということである。 血液型の食事は「速い」と分類されず、2ヵ月で体重を減らすことはできません。 しかし、このダイエットに常に従っている人々は、もはや体重を増やさない。
彼の理論に基づいて、ピーター・ダダモ博士は、血液型食事のための製品のテーブルを作成しました。 血液型が1の人々は「ハンター」と呼ばれ、メニューは肉製品を支配し、パンとパスタは食事から除外されるべきである。 そのような人の ために、グループ1の血液のための 特別な 食事 が作られました。 2（A）グループは「農家」であり、植物製品を食べ、肉では非常に制限されるべきであり、D'Adamo博士 は第2の血液型の食事を 開発した。 3（B）は「遊牧民」であり、牛を北へ駆逐し、乳製品やチーズ、肉、魚などを食べることに慣れています。 それらのための理想的な食事は 、第3の血液型の食事になり ます。 数千年前に登場し、「新しい人」と呼ばれた4（AB）血液型の人々 は、第4血液型の食事 に詳細に記載されているように、実質的にあらゆる食べ物を食べることができます
そのようなダイエットを遵守することは困難ではなく、あなたの血液型をテーブルで見つけ、あなたの血液型（+印）に有益な製品を選択する必要があります。 あなたの血液型に有害な製品は、食事から除外されるべきです（ - ）。
アカゲザル因子の影響
多くの人々は、陽性または陰性Rh因子が血液型による食事に影響を与えるかどうかに興味があります。 人々の86％が陽性Rh因子（すなわち、赤血球の表面に抗原がある）を有することが知られている。 残りの14％は陰性の血液群を有する。 血液型別の栄養は、異なる血液型の人における特定の抗原および抗体の組成の差異に特化して計算されます。 ほとんどの人がRh因子が陽性であることを考えると、彼らは陽性または陰性のRh因子を考慮せずに、血液型の食事を選択すべきです。
血液型の食事は250万人の人々だけでなく、セルゲイ・ベズルコフ、オレグ・メンシコフ、ミハイル・シュフティンスキー、ウラジミール・マシュコフ、セルゲイ・マコヴェツキーなどの評論家も良い評論を受けたことに注目すべきである。