古い民族の諺には、「自分で朝食を食べ、友人と食事をしたり、敵に夕食を食べたりする」と述べています。 もちろん、彼女のメニューにパンケーキがある場合、そのような心のこもった健康的な食事を共有する方法は？ この記事では、凝縮したミルクを含むパンケーキのレシピをご紹介します。このカロリーの内容は甘いものを混乱させません。
凝縮したミルクを使ってパンケーキを作るには？
成分：
- 小麦粉 - 200g;
- 卵 - 1個;
- ミルク - 第1段階。
- 砂糖 - 1大さじ。 スプーン;
- 植物油 - 1大さじ。 スプーン;
- 塩 - ピンチ;
- 蒸発したミルク。
準備
卵は砂糖と白い塩で打たれます。 鞭打ちを止めずに、牛乳の半分を薄い細かい瓶に注ぎます。 小麦粉の塊と戦うことは問題ではない、我々はミルクの半分に小麦粉を加え、残りの液体を生地に加える。 だから、牛乳と卵の混合粉に眠り、すべてを徹底的に混ぜる。 均一な厚めの生地をミルクで希釈し、植物油の大さじを加える。
フライパンもナプキンを使って油で潤滑されますが、最初のパンケーキを焼く前にこれを行います。 薄いパンケーキを両側に薄くなるまで炒めて、きちんとしたパイルを加えます。 サービングパンケーキは凝縮したミルクとは別にできますが、パンケーキでグリースしてロールでロールすることができます。
凝縮したミルクとブルーベリーの「パンキー」のレシピ
成分：
- ケフィア - 450ml;
- 小麦粉 - 1品目;
- ベーキングのための粉末 - 1ティースプーン;
- 砂糖 - 3大さじ。 スプーン;
- バニラエキス - 1大さじ スプーン;
- 卵-1 pc。
- バター;
- 塩のピンチ。
- 揚げるための植物油;
- 蒸発乳;
- ブルーベリー。
準備
ボウルで、 自家製のヨーグルト 、溶かしたバター（大さじ3杯）、卵、バニラを打ちます。 別の容器に、小麦粉をベーキングパウダー、塩、砂糖と混ぜる。 絶えず「濡れた」成分を攪拌し、乾燥した混合物を加える。 テストから、 パンケーキを炒めて提供し、折り畳んで凝縮したミルクとブルーベリーを注ぎます。