最近、発芽穀物の使用方法が登場し、現在の栄養トレンドに従う人々は、すぐに小麦、オート麦、レンズ豆などの穀物を発芽させるために急いでいる。しかし、これは、他人の行動を虚偽の模倣が体に信じられないほどの利益をもたらす場合である。 発芽したオートムギとこの製品の恩恵と害はこの記事でカバーされます。
人間のために発芽したオートムの使用は何ですか？
オートムギの穀粒は胚と比較することができます。胚は、発達すると、成長し、そのすべての力とその中の貴重な物質を成長させます。 薄い淡緑色の芽には、非常に多くのビタミン 、ミネラル、栄養素が含まれているので、あなたは単に驚嘆します！ もちろん、重篤な病気から治癒することはできず、老化の自然な過程を止めることはできませんが、定期的に使用することで、内臓器官の状態、全身状態および気分を改善することができます。
発芽したオートムの使用は、その発芽が種を与えるエネルギーにあります。これは、ライフサイクルのこの段階が最も活発であるためです。 そのため、穀物加工の製品、すなわちパン、小麦粉などには、芽の中に含まれるものがほとんど含まれていません。 それらのタンパク質は、筋肉や骨のための建築材料としてだけでなく、損傷遺伝子を置換し修復する豊富なアミノ酸組成を持っています。 発芽したオートムの有用な特性は、消化を改善し、消化管の仕事を回復し、過剰体重と戦う能力にある。
麦芽の発芽に有益なものに興味がある人は、崩壊製品のボディを清潔にし、血液中のヘモグロビンのレベルを上げ、鋭利さを改善する
穀物に害を与える
この製品は、穀物や グルテンに 不耐な者にのみ危害を与えることがあります。 さらに、オート麦は体内に大量に蓄積するフィチン酸を含み、骨からカルシウムを洗い流します。 それでも化学穀物で処理されてもそれには非常に悪影響を及ぼすため、発芽には環境に優しい製品のみを使用する価値があります。