パンプキンは、100年以上前から栽培されてきた美味しく健康的なメロン植物で、赤いオレンジ色の果肉だけでなく、種子の白っぽい色が食品に使われています。 野菜は焼かれ、穀物、第1および第2の料理に肉を加えますが、生の形態では、カボチャは消極的に使用されますが、それは非常に便利ですが、同時に害をもたらす可能性があります。
カボチャの生の形態の利点
この野菜の肉は、脂肪、精油、灰、デンプン、有機酸、炭水化物、繊維、タンパク質が豊富です。 その中にC、A、E、PP、B群、ミネラル、カルシウム、 マグネシウム 、硫黄、リン、コリン、鉄、セレン、ホウ素などのビタミンが大量に含まれています。
- 心血管系の視覚と作業を改善する能力。
- 消化過程の改善。 栄養にもかかわらず、このオレンジ色の野菜のパルプは非常によく消化され、胃が肉などのより重い食品を消化するのを助けます。 繊維は腸の運動性を改善し、毒素や毒素を軽減します。
- カボチャがその生の形態で有用かどうかに興味がある人は、それに含まれるペクチン繊維の内容に注意を払うべきです。 それらは吸着剤として作用し、有害な化合物を吸い込み、利用し、また コレステロール のレベルを低下させ、末梢循環を正常化する。
- カボチャの生の形態での使用は、肝臓および膵臓の疾患に適応する。 それは、利尿作用と抗炎症作用を有し、体内から塩素塩を除去し、腎臓病および膀胱疾患の状態を改善する。
したがって、カボチャが生で食べられているかどうかは疑問の余地がありません。 さらに、新鮮な肉は、消費するだけでなく、皮膚の病気や傷害のための圧縮剤および軟膏としても使用することが推奨される。
パンプキンハーム
このメロンのカルチャーはアルカリ性を持ち、酸性環境を圧迫するため、酸味の低い胃炎に罹患している人にはお勧めできません。 生パルプの消費に対する禁忌もまた腸内疝痛である。 カボチャの種子はカロリーが非常に高く、歯のエナメル質に悪影響を及ぼすだけでなく、そのような食事の後には口腔の衛生を作り出す必要があります。 さらに、この製品は低カロリーであるにもかかわらず、それはかなり甘く、それは価値がありません、特に彼らの姿に従っている人のために。