一方で、食糧は健康の保証であり、体の本格的な仕事であり、他方では、病原体、病気の運搬体、より正確には病原体として作用することが多い。 下痢を含む - 言葉は、そこからガチョウバンプス、下痢が常に最も不適切な瞬間に来るので。
何が食糧によって引き起こされ、食糧は処分されますか。 したがって、下痢を伴う食餌は、「ウェッジウェッジ」の原理に従って作用する。
許可され、奨励された
下痢を伴う不規則細菌症の飼料に推奨される最初のことは、厳格な食事です。 しばしば、この状態では、これは良いことだと思って食べることを控えます。 しかし実際、下痢は弱体化すると下痢よりも危険な感染症や細菌を簡単に逃してしまう免疫系にとって強力な打撃となります。
私たちの免疫系は、継続的な機能のためにタンパク質を必要とします。 また、下痢、食欲不振および嘔吐を伴う食事では、少なくとも1つの理想的なタイプのタンパク質乳酸製品が存在します。
ケフィア、ライザンカ、ヨーグルト、ヨーグルト - これはすべてタンパク質で飽和し、腸内微生物叢を復元します。これは単に洗い流されます。
だから、あなたはもちろん、小さな部分で、そして非常にしばしば、好ましくは、タンパク質製品を食べる必要があります。
下痢のための食生活を選択するのが最も治癒的で好都合で、ビタミンを忘れないでください。 下痢によるビタミンは消化不良であるか、むしろ腸全体を100％吸収する時間がありません。 したがって、今では食事の中にたくさんのものがなければなりません。 私たちは、新しく絞ったジュースやフルーツピューレに焦点を当てています。
現在、新鮮な果物のピューレがあなたの消化管にはあまりにも強力な場合は、煮込み食品からそれを作る。 もちろん、熱処理された果物は生の類似体よりも少ないビタミンが含まれていますが、消化しやすいです。
小児期には、このような問題が「クラッカー、リンゴ、ジャガイモを一様に」食べることが多くの人が覚えています。 リンゴはペクチンで、収斂した性質を持っています。 乾燥パンは穀物製品であり、穀物は腸の働きを活性化させる。 まあ、ジャガイモは、奇妙なことに、最も有用なデンプンです。 デンプンはまた、ニット、下痢の強度を減少させます。
妊娠中の下痢
妊娠中はしばしば下痢や便秘があります。 これらの2つの相反する点は、消化管のホルモンの違い、減速の仕方、仕事の強化など、一つの事実によって正当化されます。 妊娠中の女性の下痢の食事療法は、上記の規則と特に異なるわけではありません。 乳酸ヨーグルトは、生菌、デンプン、麺と穀物を入れたミルクスープ、ゆで煮た 野菜 、果物と一緒に食べる必要があります。