体内のヨウ素の欠乏 - 症状

WHOによると、ヨウ素欠乏症は世界で最も一般的な非感染性疾患である。たいていの人々は毎日2〜3回ヨウ素を少なく受け取ります。そして、ヨウ素欠乏症は、微量栄養素の欠乏によってすべての代謝が崩壊するだけでなく、ヨウ素がホルモン調節に関与し、体のあらゆる細胞の働きが依存するため、危険ではありません。

ヨウ素の作用

実際、ヨウ素は、あなたの睡眠がどれほど深いか、そして知的レベルがどれほど高いかによって決まります。 WHOは、体内のヨウ素欠乏が知的分解を脅かすと考えている。ヨウ素を摂取していない地域で育った子どもたちは、ヨードが豊富な地域に住んでいる同輩よりも知能レベルが低いことが証明されています。

女性の育児機能さえもヨウ素に依存します。危険性は赤ちゃんがすでに自分のデポを保管し始めているので、妊娠中に赤ちゃんが最も頻繁に発生し、ヨードの投与量を増やす必要があるということです。この期間中にメニューのヨード含有量を増加させないと、先天性クレチン症を患う子供を服用するリスクが数倍に増加します。

しかし、これらの深刻な事柄以外にも、食事中のヨウ素の含有量に注意を払う大きな理由があります。これらは甲状腺ホルモンです。

甲状腺ホルモンは人生の指揮者であり、生物全体の発達はそれらに依存する。赤ちゃんが十分なヨウ素を得られなければ、それは単に未熟児に成長するでしょう。

甲状腺ホルモンは、ヨウ素およびチロシンから合成される。それらは、脳活動、タンパク質、脂肪および炭水化物代謝、腺機能、および成長および発達を一般的に調節する。

実際、体内のヨウ素不足の症状は信じられないほどです。ヨウ素は私たちの重要な活動のすべてを網羅しているので、その赤字はどこでも過大に過ぎる可能性があります。下記の兆候が疑われる場合は、ヨウ素の含有量や甲状腺ホルモンの作用を分析することが最善の方法です。

体内のヨウ素欠乏症の最も一般的な徴候：

あなたが見ることができるように、ヨード欠乏の症状は完全に異なる病気について話すことができます。しかし、自分でヨウ素のバランスをチェックする方法があります。

このために、大腿または前腕の皮膚で、次の12時間であなたが入浴しないことを知って、ヨウ素グリッドを描く必要があります。グリッドが2時間で消えたら、あなたはヨウ素が急激に不足しています。それが12時間以内に消えなければ、あなたはヨウ素であれば大丈夫です。

以下は、定期的に使用される製品のグループを見ることができます、ヨウ素欠乏はあなたを脅かさない。