この製品には多くの有用な物質が含まれているため、魚からの料理は非常に有用であると考えられています。 そして、この魚にプラスは、肉よりもずっと簡単に体で消化されます。 このおいしい健康的な製品を作るための選択肢がたくさんあります。 ポークから魚のパティを調理する方法は、以下でお話します。
オーブンでポークロックの魚のカツ
成分：
- ポークのフィレ - 0.5 kg;
- タマネギ - 150g;
- 白パン - 100 g;
- バター;
- 大きな鶏卵 - 1個;
- サワークリーム - 40g;
- 乳牛 - 100 ml;
- 塩;
- コショウ。
準備
ポーロックのフィラメントと肉の粉砕機で私を粉砕。 白いパンですべての地殻を切り、ミルクでパン粉を注ぎます。 タマネギはきれいにされ、任意に粉砕される。 私たちはパンを絞って、タマネギと一緒にミートグラインダーでひねります。 私たちは塩、唐辛子を入れ、卵を動かし、よくかき混ぜる。 私たちはカツレツを作り、ベーキングシートに送ります。 トップサワークリームと200度で約20分間焼く。
ポークレシピのおいしい魚のカツレツ
成分：
- タマネギ - 90 g;
- ポロック（フィレット） - 500g;
- オートミールフレーク - 100g;
- 塩;
- スパイス ;
- ニンジン - 1個;
- オリーブオイル。
準備
魚のフィレは解凍され、鉱山で粉砕機で粉砕されます。 玉ねぎとニンジンを同じようにチョップ。 成分を混ぜ、スパイス、塩、オート麦のフレークを入れ、よく混ぜる。 フレークがよく膨潤するように約20分間放置する。 また、トレイとオイルを潤滑油で満たしています。 カツレツを作り、ベーキングトレイに入れ、適度な温度で20〜25分間ベーキングします。
アラスカポークフィレフィッシュカツレツ
成分：
- ポロック（フィレット） - 700g;
- ホワイトローフ200g;
- マンガ - 6 tbsp。 スプーン;
- タマネギ - 170g;
- 卵 - 1個;
- 塩。
準備
ポロックのフィレが肉挽き機でねじられる。 タマネギをチョップし、軽く荒らされるまでチョップします。 私たちはそれを魚の刻みに加え、卵を運転し、浸漬した塊を入れ、マンゴーの半分を注ぎ、卵を運転し、塩を加えてよくかき混ぜる。 私たちはカツレツを作り、残りの漫画の中でそれらをpaniruemし、準備が整うまで両面から炒める。 火事は平均的だったほうがいい。
ウォレーアイポークロックの魚カツレツ
成分：
- ポークのフィレ - 0.5 kg;
- 白いパン - スライス2個;
- 乳牛 - 100 ml;
- タマネギ - 140g;
- 鶏卵 - 1個;
- 塩。
準備
パンは牛乳で満たされ、柔らかくなると余分な液体を搾ります。 ポーク、玉ねぎ、フィレのパンがひねられています。 卵の中でドライブし、塩とよくかき混ぜる。 私たちは小さなカツレツを作り、カップルのために約20分間料理します。
ラードのアラスカ大根の魚カツレツのレシピ
成分：
- タマネギ - 200g;
- ポロック（フィレット） - 900g;
- ニンニク - 4クローブ;
- ローフ - 150g;
- ミルク - 150 ml;
- 卵の大きな鶏 - 2個。
- ラード-150g;
- ジャガイモ - 150g;
- 塩。
準備
最初に、牛乳のスライスをスライスします。 解凍された魚フィレは、肉挽き器で細断される。 剥がした野菜、ラード、パンを同じ方法で粉砕します。 すべての成分を一緒にミックスし、得られた細かい卵の中にドライブし、塩を入れ、味と香りを加えてよく混ぜることもできます。 あなたが突然詰め物を薄くしてしまえば、少しの漫画を加えることができます。 私たちはカツレツを作る。 これを行うには、マンゴー、小麦粉またはパン粉を使用することができます。 準備が整うまで両面から揚げてください。 最後に、約50mlの水を注ぎ、蓋の下の低温でカツレツを消すことができます。 お味噌汁！
アラスカポロックからの魚のカツレツのソース
成分：
- サワークリーム20％脂肪含有量 - 100g;
- マヨネーズ67％脂肪含有量-100g;
- ソースタバスコ - 1/2 tsp;
- マスタード - 10g;
- レモンジュース。
準備
ソースのために、サワークリームとマヨネーズを組み合わせ、テイストソース、マスタード、レモンジュースを加えて味付けします。 徹底的に攪拌し、魚のカツレツと一緒にテーブルに奉仕する。