ビートは有用で美味しい根の作物で、ビタミンや栄養素が豊富です。 それは血管、心臓の働きを改善し、ヘモグロビンを上昇させます。 多くの主婦がこの野菜を サラダ などの料理に使用しています。 そしてビートをいかに素早く調理するか、今すぐお話します。
どのようにビートを素早く美味しく料理するのですか？
成分：
- ミディアムビート - 3個。
- 水;
- レモン汁 - 10 ml。
準備
だから、小さなサイズの根菜を選び、それを洗って、細かく切る。 ビートルーツを鍋に広げ、水で完全に満たします。 私たちは中火に料理を送り、蓋で覆い、野菜を約1時間料理します。 ビートには料理が豊かなブルゴーニュ色を失うことはありませんが、少しレモンジュースを加えてください。 準備は次のようにチェックされます：鋭利なオブジェクトでビートを突き刺し、果物が柔らかい場合は、穏やかに液体を排出し、意図した目的のために調理したビートを使用します。
鍋のビートルーツをいかに素早く調理するのですか？
成分：
- ビート - 355g;
- 水。
準備
野菜は徹底的に洗った、尾は取り除かない。 ポットで、水を注ぎ、それを沸騰させて暖めて、慎重に根を浸します。 熱を減らし、ビートを約1時間煮る。 その後、ブイヨンを静かに排出し、根をプレート上に配置し、冷蔵庫で15分間それを取り除く。
ビートを電子レンジですぐに調理するには？
成分：
- ビート - 3個。
- 水 - 2リットル。
準備
そしてもう一つの素早い方法は、水の中でビートを調理する方法です。 根の作物は泥から完全に洗い流され、深い切開をしてガラス容器に入れ、水で満たして電子レンジに入れます。 800ワットのデバイス電源にインストールします。 タイマーを10〜12分間オンにします。 可聴信号の後、我々は野菜の準備ができていることを確認し、慎重にそれらを取り出します。
どのように素早く大きなビートルーツを調理するのですか？
成分：
- 大きなビート - 1個。
- 水。
準備
徹底的にすすぎ、ビートを乾燥させる。 今、私たちは電子レンジ用の特別な皿をとり、容器の中央に根を置き、沸騰した水を半分にします。 蓋をして容器を電子レンジに入れてください。 フルパワーでデバイスをインストールし、7分間の時間を設定してください。 ビープ音の後、もう一方の側のビートを静かに回し、さらに7分煮る。 その後、閉じたふたの下に注入し、ナイフまたはフォークで準備を確認してください。