あなたの友人が予期せずあなたに来て、オーブンでパイナップルでチキンフィレを調理すれば、レシピはとてもシンプルで、そして重要なことに安いです。
フレーバーの組み合わせ
味を組み合わせて本当に美味しい料理を作るために、私たちは塩漬けチーズの下でパイナップルでチキンフィレを作る。 甘くて塩味のあるものがお互いを最もよく補完することが知られています。
成分：
- 若鶏肉のフィレ - 4個。
- ヨード化粗粒の塩 - 茶さじ1杯;
- 新鮮な挽いた唐辛子（混合物） - 好みに;
- 缶詰シロップ中のパイナップル - 1瓶（300g）;
- 塩漬けのパルメザンチーズ、チェダー等100g;
- 植物油無臭 - 大さじ2。 スプーン。
準備
- チキンとオーブンで焼いたパイナップルでチキンフィレに、ジューシーに変えて、若い鶏の鶏（鶏）を買う。
- 各フィレットは慎重に打ち負かされます。
- 肉が少し安静になると、ベーキングディッシュを取る。 それをバターに注ぎ、鶏肉を広げる。
- パイナップルを開き、シロップを捨てる。 パイナップルをリングで買っている場合は、小さなキューブに切り取り、小片に捨ててください。
- 私たちは料理を集める。 チキンフィレ塩、唐辛子、それにパイナップルの部分を敷き、強くチーズを振りかける。
- 我々はオーブンにパンを送り、180度の温度で、パイナップルとチーズでチキンフィレを約30分間焼く。
- エレガントなチキンをチーズコートの下でプレートに移し、 野菜のサラダ 、グリーン、白ワインを提供します。
ご覧のように、缶詰のパイナップルを入れたチキンフィレは簡単に用意されています。
チキンフィレ、新鮮なパイナップル
あなたが熟したジューシーな新鮮なパイナップルを買うことができたら、おいしいおやつをお楽しみください。 しかし、パイナップルを清掃するときは、パイナップルとチーズで焼いたチキンフィレを作るのに使うことができる「基準外」のスクラップがあります。
成分：
- トリミングパイナップル - 一握り;
- 鶏の乳房 - 1個。
- バター - 50g;
- 塩と香辛料 - 味わうこと。
- チーズ "コストロムカヤ"または "エストニア語" - 100 g。
準備
- まず、フィレットを準備します：私たちはそれを洗うでしょう、私たちはそれをカットし、領域を増やすために "本"で切ります。
- 我々はフィレットを取り出して、ほぼ同じ厚さの滑らかな層を得る。
- Posolim、 スパイスを振りかけて10分間休ませてください。挽いたコショウのみを使用することができますが、塩分、グルタミン酸塩などの不快なサプリメントは含まれていません。
- 私たちはすでに用意されているパイナップルを使用しています（まだ掃除をしています）ので、何もしません。
- 片方の端にあるチキンのフィレには、半分のバター（小さなスライスでカット）、パイナップル、チーズを入れます。 あなたは大きな断熱材に火をつけることができ、断熱材に切断することができます。
- フィレをロールにし、木のつまようじで刻むか、または料理の糸で包んでください。
- 私たちは2層に箔を入れ、残りのオイルとロールを入れます。 フォイルがロールにしっかりと収まらないようにエッジを接続します。
- オーブンで1時間ロールを送ります。 あなたが地殻を取得したい場合は、調理の15分前に、ホイルの上を静かに曲げ、温度は平均でなければなりません。
- レタスとレモンスライスを添えて。
このレシピが気に入ったら、パイナップル、レモン、オレンジの下で焼いたチキンフィレを調理します（果物を同じ割合で混ぜる）。