イチゴはベリーであり、中程度の住民のテーブルに最初に現れたものの1つです。 今日は店舗の棚に一年中存在していますが、最も有益なのはこの地域で栽培されているものです。 イチゴに含まれているものとその有用性については、この記事で説明します。
イチゴの化学組成
ビタミンC 、E、PP、A、グループB、ミネラル - 硫黄、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、塩素、カルシウム、亜鉛、鉄、ヨウ素、ニッケル、マンガン、クロム、モリブデンアントシアニン、精油、フラボノイド、タンニン、タンパク質、脂肪、炭水化物、食物繊維、でんぷんなど。妊婦の胎児の形成。
イチゴのビタミンの組成は、貧血の治療、効率の増加、神経細胞の強化のために使用する理由を与える。 ストロベリーの成分はその効果に直接影響します：
- 定期的にそれを食べると、血液中のコレステロールのレベルを下げることができ、脳卒中や心臓発作を発症するリスクも低くなります。
- 現在の葉酸とビタミンEは若返り効果があり、肌、髪と爪の状態を改善し、肥沃な機能を増強します。
- イチゴの構造に含まれるものに興味がある人は、それに含まれる種に注意を払う価値があります。 これらの種子はリラックス効果があり、便秘の予防として作用します。
- 長い間ビジョンを維持するのに役立ちます。
- 抗酸化物質およびフラボノイドの存在のために免疫を増加させ、癌細胞の発生を防止する;
- 果物および葉は、発作性疾患の発汗および利尿剤として広く使用されている。