エンドウ豆やエンドウ豆のお粥は、非常に便利で豊富でおいしい料理です。 それが使用されるとき、体はビタミン、必須要素、アミノ酸および酸化防止剤の塊で補われます。 特に有用なのは、血液または代謝障害において糖含量が増加したエンドウマメである。
次に、鍋の鍋でおいしく料理して調理する方法と、それを浸すことなくマルチ瓶で調理する方法を教えてください。
鍋の鍋をいかに正確かつ迅速に調理するのですか？
成分：
- 乾燥エンドウ-210g;
- 精製水 - 980ml;
- 塩大 - 10 g。
準備
特に有用なのは、エンドウ豆が剥がれていないエンドウ豆のカップである。 しかし、そのような製品は予備的準備が必要です。 水を流して冷水を注ぎ、4つの部分をエンドウ豆の一部に入れて完全にすすいでください。 浸漬の12時間後、水が排水され、エンドウ豆は再び洗浄され、厚い壁のパン、カジノまたは鍋で清潔な水で注がれる。
いくつかの料理人は、それが浸された同じ水にエンドウ豆を入れることをお勧めします。 しかし、私たちはこれを行うことをお勧めしません。 事は、しばしば腸内で発酵を引き起こし、結果として鼓腸を引き起こす、水中に放出物質を膨潤させる過程のエンドウ豆である。 浸漬後の追加の洗浄は、このような負の症状を最小限に抑えるのに役立ちます。
我々は、火の上にエンドウ豆と水を入れて容器を入れ、沸騰させた後、私たちは1時間料理する。 料理が終わる約5分前に、サワークリームを加えてみましょう。
必要に応じて、既に準備されているエンドウ豆を、玉ねぎをスモークベーコンまたは盛り合わせで補うことができます。
どのように迅速に浸すことなく、マルチバーカーで鍋を調理するのですか？
成分：
- 乾燥エンドウ豆-270g;
- 精製水 - 790ml;
- タマネギの球 - 95g;
- ヒマワリ油精製 - 35 ml;
- バター - 35g;
- ソーダ食品 - ナイフの先端に。
- 塩大 - 10 g。
準備
非常においしいホットポットは、浸していないマルチバークで準備することができます。 これを行うには、ヒマワリ油分のないタマネギの球根のマルチ調理した鍋で揚げて、それを小さな立方体に切断し、装置を「揚げ物」または「ベーキング」モードに設定します。 この後、ランディーオニオンに水道水で洗ったエンドウ豆を加え、精製水を注ぎ、バターとソーダのピンチを投げます。 それは、エンドウ豆の消化を加速し、エンドウ豆の調製の時間を大幅に短縮する後者である。
アプライアンスを「豆」モードに切り替え、1時間以内に鍋を調理します。 信号の後、デバイスのふたを開け、お粥に塩を加え、「加熱」モードで醸造するためにさらに10分を与えます。
トマトで美味しいジャガイモを作るには？
成分：
- 乾燥粉砕エンドウ - 520g;
- 精製水 - 1,1リットル;
- タマネギの球 - 95g;
- ニンジン - 95 g;
- トマトペースト - 65g;
- 精製ヒマワリ油55ml;
- バター - 25g;
- 月桂樹の葉 - 1〜2個;
- 調味料;
- スモークサロ - 90 g;
- 塩大 - 10 g。
準備
調理する前に冷たい水の下で乾いた細かいエンドウ豆をすすぎ、15
この間、私たちはスモークサラ、スムージータマネギ、ニンジンの小さな立方体を切り取り、ラードの野菜をフライパンに溶かしたバターに広げ、茶色にして柔らかくなるまで炒めるようにします。 今度はトマトペーストを加え、すべて一緒に1分間一緒に渡します。
準備ができたお粥は、味に塩を加え、調味料を加えて炒め、混合し、沸騰させ、さらに5〜10分間攪拌し、奉仕することができます。