大麻は、人の健康に良い影響を与える非常に有用で食事性の製品です。 それに含まれるビタミンB12は血液循環に大きな影響を与え、ビタミンB6は神経系を強化します。 野菜でタラを作る方法を考えてみましょう。 そして、この料理のための装飾は、ズッキーニと 茹でたジャガイモ と一緒に最高 です 。
野菜とのコードレシピ
成分：
- タラコメ - 500g;
- 白キャベツ200g;
- ニンジン - 1個;
- パセリ根 - 1個;
- 塩 - 味にする。
- 小麦粉 - 大さじ2。 スプーン;
- 豚肉 - 大さじ2。 スプーン;
- 水 - 3大さじ。 スプーン;
- 電球 - 1個;
- 粉砕した黒コショウ - 味をする;
- ホワイトソース - 250 ml;
- セロリ - 0,5個。
準備
野菜でタラを出す方法を考えましょう。 私たちは魚をとり、フィレを切って小片に切り、またはステーキでタラを料理します。 それから野菜を準備します：私たちはそれらをきれいにし、わらを粉砕し、加熱した豚肉脂肪で鍋に入れます。
少し水を注ぎ、約5分間シチューして、魚を下ろして野菜の上に置き、塩分、 白いソース 、コショウ、コックで味付けし、蓋を閉めたまま低温で25分間かき混ぜる。 サービングする前に、タラを皿に置き、マリネを注ぎ、煮込んだ野菜と一緒にホットな形で提供してください。
野菜を使った料理のレシピ
成分：
- ズッキーニ - 200g;
- キノコ - 200g;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- ニンジン - 1個;
- cod - 500 g;
- 小麦粉 - 50g;
- オリーブオイル - 40 ml;
- 石灰 - 1個;
- スパイス - 味をする。
準備
まず、すべての食材を準備します。 これを行うために、スカッシュとニンジンを剥がし、甘いブルガリアのコショウを洗い、種子と茎から加工します。 今、野菜を細かく切り、脇に置いてください。 ライムは洗って拭きます
次に、オリーブオイルをフライパンに入れ、両側の魚を腐った地殻に揚げます。 他のフライパンでは、軽く野菜を渡し、塩を味わう。 魚を野菜に移し、少し水を注ぎ、完全に準備が整うまで5分間シチューします。 準備した魚を皿に入れ、各サービングにスライスします。 それはすべてです、野菜とタラの素晴らしい夕食は準備ができています！