腸のためのクレンジングダイエット

退院日やクレンジングダイエットには数多くのオプションがありますが、これは余分な2ポンドを失うのを助けるだけでなく、代謝を正常化し、腸を清潔にし、胃の重さ感を取り除くのに役立ちます。言い換えれば、腸のクレンジングダイエットは、体内の秩序を回復させ、その結果として外観を改善するのに役立ちます。

米と浄化

ライスは、すべての穀物と同様に、吸着剤の製品を指します。それはスポンジのように、あなたの胃腸管で抽出されずに調理されていないものをすべて吸収する繊維からなります。多くの方が米クレンジングダイエットを好むのは驚くべきことではありません。

10日のクレンジングダイエットにお任せください。その間に3〜4kgを取り除きます。

ダイエット中は2時間おきに食べる必要があり、急性飢餓を感じないようにしてください。主な食事は、一晩の調理の前に浸して、塩なしで洗って煮なければならないコメです。

各食事の間に、100グラムの完成した米と以下のサプリメントを食べます：

さらに、もしあなたが一日だけすべてのことについての準備をしていれば、あなたはクイッククレンジングダイエットを使用することができます。その本質は、無制限の日中に添加物のない茹でた米があるという事実にある。

この場合、あなたは蜂蜜のティースプーンで水を必要とし、最初のバージョンの砂糖を含まないハーブティーとまだ水が必要です。

糖尿病、胃炎、潰瘍、消化管の異常があれば米食に頼ることはできませんし、病気の悪化時や病気後の回復期にはクレンジングで拷問することはお勧めしません。