大根 - 料理や家庭で広く使われている植物で、いくつかの種が知られています。 どんな種類の大根も、鋭い味を持っています(ただし、味は異なります)。
寒い季節には、主成分が大根である、美味しく健康なサラダを準備することは非常に良いです。 生の形でこの根を食べることは、風邪の予防に優れています。 さらに、大根は、その治癒特性のおかげで、何らかの形で、消化を改善する。 シンプルでおいしいラディッシュサラダを卵で作る方法を教えてください。 大根は分泌を増強するので、消化器系の問題を抱えている人は、この非常に有用な製品で特にサラダを食べるべきではありません。
大根の卵とマヨネーズサラダ
成分:
- 大根(あらゆる種類のもの) - 2-3個。 平均サイズ。
- 鶏の卵 - 2〜3匹。
- マヨネーズ;
- パセリグリーン。
準備
皮から大根をきれいにして、それを大皿にこすります(韓国のサラダにはおろすことができます)。 卵は硬く茹で(5〜6分間)し、冷たい水で冷やし、殻からきれいにし、ナイフで切るか、この卵に使うことができます。 緑の大部分は細かく切り刻まれ、装飾のために残されています。 すべての準備された材料をサラダボウルに入れ、サラダをマヨネーズでドレッシングします(できれば自家製の場合)。 クラシックな無糖ヨーグルトを使用する方がいいです。サラダはより明るくなり、美味しい味わいを演出します。 マヨネーズまたはヨーグルトはサラダのバランスの取れた味を提供します。 サラダをハーブで飾ってみましょう。 準備されたサラダが冷蔵庫に20分あるといいですね。 ライムのサラダにはライ麦のパンを提供するのが良いです。
ウズラの卵とニンニクのサラダ
グリーンラディッシュは白や黒よりも敏感で繊細な味がありませんが、このルートはよりジューシーなので、様々なサラダの素晴らしい成分になります。
成分:
- 緑の大根 - 2個。
- ウズラの卵 - 10-12個;
- リーク - 1茎;
- 甘い唐辛子(赤と黄色) - 2個。
- ニンニク - 2クローブ;
- 酢、天然バルサミコ - 2ティースプーン、
- オリーブオイルエキストラバージン - 3-4 tbsp。 スプーン;
- 緑のパセリ、コリアンダー、バジル。
準備
Natramは大さじに大根を剥がし、ナイフで細かい細かい藁を切る。 ネコを円や半円でカットしましょう。 すぐにサラダボウルに大根とタマネギを入れ、油で酢を飲む。 私たちは混ぜ合わせます - 彼らがより長い時間発酵させるように、それはよりよく味わいます。 これが起こる間、冷たい水で冷やし、穏やかに殻をきれいにする。 あなたは一緒に半分に各卵をカットするか、完全にサラダに入れることができます。 スイートピーマンをショートストローに切ります。 緑とニンニクでナイフ。 すべての成分はサラダボウルで混合され、緑で飾られています。 もちろん、興味深い順序でコンポーネントを配置することはできますが、
卵と緑の大根のサラダ
成分:
- 緑の大根 - 1個;
- 塩漬けキュウリ - 1-2個;
- 緑色の酸っぱいリンゴ - 1個。
- 鶏卵3個入り
- 赤玉ねぎ - 1 pc。
- 漬けキノコ - 170 g;
- 新鮮なクランベリー - 50-80 g;
- ニンニク - 2クローブ。
燃料補給のために、植物油(好ましくは未精製)およびレモンジュースまたは天然酢を使用する。
準備
私たちはタマネギをはく離し、ハーフリングまたはクォーターリングにカットします。 私たちは別の容器に酢で玉ねぎを炒め、10分後に過剰の酢を塩にします。 私たちは硬い卵を沸かし、冷やしてきれいにします。 大根、卵、キュウリ、リンゴが細かく切られています。 ニンニクと野菜はナイフで切る。 サラダボウルにすべてを混ぜて、マッシュルームとクランベリーを加えます。 オイルとオイルとミックス。 緑を添えて それは大根の準備全体の準備です!