体重を減らす最も効果的な手段

このトピックには何百万件もの記事が書かれていますが、人々は体重を減らす最も効果的な方法を模索し続けています。 多くの人々は、簡単な適切な栄養と小さな運動が、健康に害を与えることなく体重を減らすための集中的なペースで彼らを助けると信じることを単に断ります。 多くはまだ奇跡の丸薬、あなたが何かを食べて、体重を減らすことができる体重を減らす非常に効果的な方法を見つけることを望んでいます。

なぜ体重を減らすのに最も効果的な手段がないのはなぜですか?

スポーツと 適切な栄養 は、害のない状態で体重を減らすために何をすべきかという疑問に対する真の答えです。 そして、ダイエットを変えずに体重を減らすことができるという広告手段が見えたら、それについて考えてみてください。

超過重量とは何ですか? これらは脂肪細胞です。 そして脂肪細胞は、体が食物と共に多くのカロリー(エネルギー単位)を受け、それを費やす機会がないという事実の結果として現れます。 これは、体を刺激して保存する。

カロリーの供給量を減らしたり、消費量を増やしたり(スポーツをする)すれば、問題はそれだけで解決されます。 体は単純に資源を浪費し、自然で自然な形で標準に来ます。

今、あなたが薬を飲むときに達成しようとしていることについて考えてみましょう。 大部分は、代謝過程を妨げる(脂肪の吸収ではない)か、脳領域の働きを妨げる(食欲の抑制)のいずれかに設計されています。 すでにこれらのプロセスは非常に破壊的で疑わしいものです。 そして、この結果、あなたが体重を減らすことができたとしても、あなたはまだ間違って食べるので、体はまだ戻ってくるでしょうし、問題の根は未解決です。 これは骨折した脚の場合とほぼ同じで、骨を正常な位置に固定する措置をとることなく、鎮痛剤のみを飲む。 はい、あなたはその効果を達成しますが、一時的で安全なものから遠く離れているだけです。

したがって、体重を減らすための唯一の効果的で安価で安全な手段は、過剰に豊富な栄養素の拒絶と運動活動の増加です。

体重減少のための効果的な薬物

独立した研究の過程で確立された、体重を減らすためのいくつかの一般的な手段と人体への影響を考えてみましょう。

ゼニカル(物質:オルリスタット)

これらの錠剤は、脂肪の吸収を3分の1に減少させ、天然の代謝を妨げ、それを破壊する。 その結果、肛門からの制御されない油の排出、便の障害は、鼓腸を増加させた。 場合によっては、受付中に失禁(自発的に腸が空になる)が発生する。

このツールは体重を少し減らすことができるという事実にもかかわらず、追加の食事なしでは特別な効果がありません。 副作用の不快な性質を考慮し、1コースにつき約100ドルを支払うと、誰もが大人用のおむつを着用する準備ができていないので、完全に通過できない場合があります。

Reduxin、Meridia、Lindax(シブトラミン)

この薬は脳の働きを破壊します - つまり、食欲の中心の機能を抑制します。 食欲は約3分の1に減少します。 この薬は向精神薬効果があり、妊娠の可能性が除外されている場合にのみ服用することができます。

シブトラミンをベースにしたこの薬物は、麻薬性物質であるため、2010年以降EUおよび米国で禁止されています。 このような資金の使用は、高血圧、不整脈、脳卒中、心臓発作などのリスクをもたらし、死亡の可能性を高める。

このシリーズの薬は、実際に10〜20%少ない割合で食べるという事実に寄与していますが、食事をコントロールするだけで、疑わしい薬を飲むことなく達成できます。