ライスは間違いなくミネラルや繊維が豊富な非常に有用な製品です。 しかし時々、私たちはちょうどお粥で退屈し、何か珍しいとおいしいが欲しい！ この状況から抜け出す方法は、ガーニッシュ用の口当たりのおにぎりを準備する方法とそれを行う方法です。ここで検討します。
刻んだ肉のライスボール
成分：
- 米 - 1品目;
- 水 - 2項目;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- ニンニク - 3クローブ;
- 粉砕牛肉 - 250g;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- チーズ "モッツァレラ" - 0,5アイテム;
- 卵 - 2個;
- トマトソース - 味をする;
- パン粉 - 大さじ1
準備
おにぎりの作り方 米を洗って冷たい水を注ぎ、プレートに乗せて沸騰させる。 その後、すべての液体が吸収されるまで、熱を減らしてふたを閉め、25分間調理します。 フライパンでオリーブオイルを温め、粉砕したニンニクを加えて約3分炒める。 次に、詰め物を入れて料理し、小さな火の上で絶え間なくかき混ぜる。 ミンチが薄い茶色になったら、火からフライパンを取り出し、余分な脂肪をすべて丁寧に流してください。 今すぐ茹でたてのお米、細かい肉の深いボウルに入れ、塩と胡椒を入れて味をつけます。 私たちはすべてを徹底的に混ぜ、穏やかにトマトソースに注ぎます。 チーズを加えて完全に溶けるまで待ってから小さなボールを巻いてベーキングトレイに置き、20分間冷蔵庫に入れます。 最後に、玉ねぎに各ボールを浸し、パン粉を巻き、180度のオーブンで約25分間予熱して玉ねぎを焼く。
スタッフィングのあるライスボール
成分：
- チキンフィレ - 400 g;
- バスマティ米130g;
- ニンニク - 2クローブ;
- マリネされたショウガ - 味に;
- ライスワイン - 大さじ2。 スプーン;
- ごま油 - 1杯。 スプーン;
- ジンジャーパウダー - ピンチ;
- 塩、挽いた唐辛子、湾の葉 - 味に。
準備
おにぎりの作り方 だから、冷たい水で米を注ぎ、2時間静かに膨らませてから、篩にかけて乾かしてください。 チキンフィレットを洗って、スライスして肉のグラインダーを通す。 マリネされたジンジャーとニンニクを粉砕し、鶏肉に加え、醤油、ゴマ油、米酒を注ぎます。 地面の肉の唐辛子、ショウガの粉で季節、味に塩を入れ、完全に混合しなさい。 準備された米は平らなプレートの上に置かれ、鶏の粉砕ボールからぬれた手の形をして、穀物に均等に詰める。 次に、スチーマーにボールを入れ、月桂樹の葉を水に加え、30分間料理を調理します。
米とチーズのボール
成分：
- タマネギ - 1個。
- 米 - 30g;
- バター - 10g;
- 新鮮な緑 - 味をする。
- 卵 - 1個;
- 水 - 2項目;
- 塩、唐辛子 - 味にする;
- 固体の黄色のチーズ-10g;
- 固体の白色チーズ - 20g;
- パン粉 - 100 g。
準備
おにぎりの作り方 硬い黄色のチーズは徹底的に擦ります。 温めたバターの上で、あらかじめ粉砕した球根を揚げ、米を加え、少しパッチを当てて沸かした水を注ぐ。 米を十分に利用できるようになるまで、味付けして調理する塩。 次に、おろしチーズの半分を入れ、混ぜ合わせて、プレートから取り出し、冷却するために脇に置きます。 冷却した塊に白いチーズを加え、残りの黄色、緑、卵、シーズンを塩と胡椒でよく混ぜる。 米の塊から、小さなボールを作り、粉砕したパン粉で炒め、暖かい植物油を金色の茶色になるまで炒めます。 私たちは新鮮なハーブで飾りつけて、皿を熱く提供します。
テーブル上のスナックの多様化のために、 チーズ や チキンボールを 用意することもできます。 お味噌汁！