多瓶に豆のスープを作るのは楽しいことです。 一般的に料理の沸騰、焼き鳥、品質に関する完全な経験の欠如。 ガジェットでは豆を調理し、野菜や肉と混ぜ合わせることができ、皿の味と味を高めているので、ホットは豊かで、香りがあり、非常に効果的です。
どのように多変量で豆のスープを調理するのですか？
多変量の豆を入れたスープは非常に簡単に調製できます。 あなたがする必要があるのは、豆をあらかじめ浸しておくだけです。 その後、すべてがシンプルです：「ホット」または「ベーキング」モードで付属の成分を15分間炒め、水またはスープを注ぎ、膨らんだ豆を入れ、「スープ」プログラムで1時間から1.5時間加熱します。
- 豆は冷たい水にのみ浸し、時間は10時間を超えてはならない。 さもなければ、マメ科植物は発酵することができる。
- そうでなければ、調理の終わりにのみマルチバーカーで豆のスープを塩漬けします。マメは固く保たれます。
赤豆の豆のスープは、
マルチバークの赤豆スープは、栄養価が高く香りのよい健康源です。 赤豆はタンパク質だけでなく、ユニークなビタミンも含んでいます。 同時に、それは高密度を有するので、それはその「親族」よりも長く醸造される。 しかし、豆には記憶が改善され、貴重なチアミンが含まれているので、濃くて美味しいスープは長い間記憶されています。
成分 ：
- 赤豆 - 300g;
- 水 - 1.5リットル;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 1個;
- ジャガイモ - 3個。
- ニンニクのクローブ - 2個;
- 唐辛子 - 1/4個。
- 油 - 60ml。
準備
- 豆を6時間浸す。
- 玉ねぎ、ニンニク、チリ、ニンジンを10分間ベーキングしてください。
- 豆と水を加えなさい。
- マルチバークで90分の赤身の豆のスープを調理する。
- サイクルの途中でジャガイモを追加し、最後の緑の5分前に追加します。
白豆スープ - 多変量のレシピ
このブランドは低カロリーで有名なので、マルチバークの白豆スープは食生活に含まれています。 さらなる利点は、砕け易い一貫性、比較的迅速な調理、高い栄養価および良好な相溶性であり、これにより、痩身スープも美味しく多様化することが可能になる。
成分 ：
- 白豆 - 250g;
- ニンジン - 1個;
- ブルガリアの唐辛子 - 1 PC。
- タマネギ - 1個;
- 油60ml;
- 水 - 2リットル;
- ニンニクのクローブ - 3個;
- トマトペースト - 70g;
- セロリの茎 - 1 PC。
準備
- 豆を5時間浸してください。
- 「フライ」モードを設定し、15分間野菜を茶色にします。
- ペースト、水、豆を加えてください。
- 「クエンチング」モードでマルチバーク中の豆のスープを60分間準備する。
多変量の缶詰スープ
マルチ バークで缶詰の豆から 豆の スープ - 右に食べ、最小限の時間を過ごしたい人のために。 現在、多くの製造業者が様々な豆品種のビレットを提供しているので、これは問題なく可能である。 赤でよりよく時間を過ごすために、それは硬質の熱処理でも、すべてのビタミンを保存します。
成分 ：
- 赤缶詰豆 - 380 g;
- 缶詰トウモロコシ - 150g;
- タマネギ - 1個;
- ニンニクのクローブ - 4個;
- チェリー - 10個入り
- 唐辛子 - 1/2個。
- 油 - 20ml;
- ブロス - 1,5リットル;
- パプリカおよびクミン - 2 g。
準備
- 玉ねぎ、ニンニク、トマト、コショウを10分間焼く。
- トウモロコシと缶詰の豆を塩水で加えます。
- ブロッティング、シーズン、トマトを "Quenching"でマルチバークに30分間注ぎます。
マルチバークで燻製製品の豆腐スープ
燻製製品を使ってマルチバークで豆のスープを作るには、カラフルな "煙の匂い"の料理を加えることを意味します。 このためには、高価なコンポーネントを使用する必要はありません。 スモークされた肉、豆、トマトペーストの控えめな品揃えは、スープが熱い最初のコースの間で味、栄養、人気を獲得するのに十分です。
成分：
- ハム-70g;
- ベーコン - 100g;
- 白豆 - 300g;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 1個;
- 水 - 2.5リットル;
- 油 - 20ml;
- トマトペースト - 100 g。
準備
- 玉ねぎとニンジンで燻製の肉を20分間「焼く」で炒める。
- 浸した豆、トマトペースト、水を加えてください。
- "クエンチング"時間にマルチバークで豆のスモークスープを準備する。
マルチバークにチキンを入れた豆のスープ
マルチバークに豆と鶏肉を入れたスープ は、メガ栄養の昼食に最適です。 料理は高タンパク食品で構成されていますので、このようなホットプレートは一日中食べ物を忘れることができます。 栄養士は白い豆と鶏の胸を組み合わせることを勧めています。 彼らはカロリーではなく、クオリティを味わい、エネルギーを加えて楽しむことができます。
成分：
- 鶏の胸肉 - 250 g;
- 豆 - 150g;
- 油50g;
- タマネギ - 1個;
- 唐辛子 - 1/2個。
- ニンニクのクローブ - 3個;
- ウコン - 10 g;
- トマトソース - 120 ml;
- 水 - 2.5リットル;
- 米100g
準備
- 5分のZharkeのタマネギ、ニンニク、およびペッパーをひずませます。
- フィレを満たして10分間料理する
- 膨らんだ豆、ソース、水を加え、1時間 "クエンチング"をセットします。
- 料理の途中で米を入れてください。
多変量のレンチ豆のスープ
多変量のベジタリアン豆のスープはあなたが豆の美しさを体験するのに役立ちます。 特に赤豆からは栄養価が高いので、肉の代用品として認められています。 さらに、彼女は完全に炭水化物とタンパク質の有用な組み合わせを作成する穀物と穀物と友人であり、最初の役割はbulgurによって演じられています。
成分 ：
- 赤豆 - 200g;
- バルグール125g;
- 野菜のスープ - 1.5リットル;
- トマト - 250g;
- タマネギ - 1個;
- ニンニクのクローブ - 4個。
- クミン、オレガノ、燻製パパイヤ - 1/4 tsp後;
- 油 - 60ml。
準備
- 豆を2時間浸してください。 その後、調理する。
- 玉ねぎ、ニンニク、バター、トマトを10分間焼く。
- スープ、豆、スパイス、ブルグアを加えてください。
- "Quenching"のマルチバークで肉なしで豆のスープを40分間準備する。
多変量のエンドウ豆の豆のスープ
マルチバークの豆のスープ - 一度にいくつかの豆を組み合わせることができるレシピ。 白い豆とエンドウマメとの組み合わせは、料理に大きな関心を寄せています。 これは驚くべきことではありません：彼らは似たような味、ビタミンセット、同じ調理時間を持っています。 主なものは、 "クエンチング"モードですべてを調理することです。これは泡の出現を避けます。
成分：
- エンドウ豆-100g;
- 白豆 - 200g;
- チキンフィレ - 250g;
- タマネギ2個入り。
- 油60ml;
- 水 - 2リットル;
- 黒胡椒 - 5 g。
準備
- 豆とエンドウ豆を6時間浸してください。
- "ベーキング"モードでタマネギとフィレを炒めます。
- 10分後、水と豆を加えます。
- "クエンチング"で1.5時間準備する。
マルチバークで牛肉の豆腐スープ
マルチバークの豆と肉の入ったスープは、一番上の冬の料理のひとつです。 これは、さまざまな種類の肉とその栄養価が高い豆との互換性によるものです。 多くの人々が牛肉を追加することを好む。 それにより、すぐに温暖化効果を達成することができ、それからのスープは強くて香ばしくなります。
成分：
- 白豆 - 250g;
- ビーフ - 450g;
- 水 - 1.5リットル;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 1個;
- 油60ml;
- スパイスを味わう。
準備
- 「ベーキング」では、タマネギとニンジンと一緒に肉を炒める。15分。
- 水、スパイス、豆を加え、 "スープ"を90分間セットする。
マルチバークのキノコ入り豆腐スープ
マルチバルケーキ に豆を 入れたキノコのスープ は、貴重なものではありません。食材の選択肢を困惑させる必要はありません。 豆は肉質のキノコと最もよく似ていますが、その中でもキノコです。 彼らはニュートラルなテイストを持っていて、スープにはこのレシピのように野菜や穀物を加えることができます。
成分：
- champignons - 100 g;
- 白豆 - 150 g;
- トマトはそれ自身のジュース - 400グラム;
- 水 - 1.5リットル;
- ヌードル - 120 g;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 1個;
- スパイスを味わう。
準備
- 豆は半分調理するまで調理する。
- Zharkaでタマネギ、キノコ、ニンジンを15分拭きます。
- 水、トマト、スパイス、豆を加える。
- "スープ"の料理を40分間料理する。
- 最後の10分前に、麺を入れてください。
多変量の豆を入れたトマトスープ
肉のマルチバンで 豆の スープ は、世界の多くの国で人気があります。 ほとんどのレシピでは、トマトやトマトペーストが成分に含まれています。 これは事実ではありません：経験豊富な料理の専門家は、甘くて酸味のある添加物のほんの一部でさえ、スープの味を完全に変えることができ、より魅力的でおいしいと知っています。
成分：
- ビーフ - 300g;
- 豆 - 200g;
- それ自身のジュースのトマトの缶 - 1 PC。
- ニンニクのクローブ - 5個。
- 缶詰トウモロコシ - 200g;
- 油40ml;
- 唐辛子 - 1/2個。
- 水 - 1リットル。
準備
- Zharkaで牛肉とコショウ、ニンニクを一緒にすすいで10分。
- 「スープ」に水、豆、トマト、トマトを90分入れてください。
- 最後の10分前に、トウモロコシを加えてください。
多圧調理器の豆のスープ
マルチ炊飯器の豆のスープが即座に準備されているという噂や、豆はあまりにも誇張された事前浸漬を必要としません。 高品位で高品質の料理を得るためには、豆を浸してから、砂糖と泡の「キャップ」を取り除き、いつも外に出る準備ができていなければなりません。
成分：
- 赤と白の豆 - 160 g;
- 唐辛子 - 1/2個。
- タマネギ2個入り。
- 緑 - 40 g;
- 油40ml;
- トマトペースト - 100g;
- 水 - 1.5リットル。
準備
- 両方の種類の浸した豆をボウルに入れてください。 水に注ぎ、「豆」モードを選択し、準備の程度は「中」です。 時間を調理する。
- 揚げた玉ねぎ、ピーマン、パスタ、グリーンを加え、5分間「ベーキング」する。