Navagaの魚が何であるか、それが体にどのような影響を及ぼし、害を与えるのかを理解するために、より詳細な情報が必要です。
これは大家族の海の魚です。 それは白いおいしい肉、少量の骨、低カロリーの内容物（68.5キロカロリー/ 100 g）と高い栄養成分によって区別されます。
ナビガの有用物質
発見された魚で：
- ビタミンD、E、PP;
- ヨウ素、リン、カルシウム、亜鉛、鉄および他のミクロおよびマクロ元素;
- 多価不飽和脂肪酸 ω-3 ;
- 高品質のタンパク質。
魚に含まれている要素の複合体は、私たちが食事だけでなくベビーフードのためのnavagaの利点について話すことを可能にします。
魚の使用は何ですか？
Navagaの構成は、食事に含まれる利点を提供します：
- 免疫力を強化する。
- 神経系、心血管系、消化系の活性を改善する。
- 甲状腺の改善に寄与する。
- 魚群探知器は体内に恩恵をもたらし 、血液中 の コレステロール値を 正常化します。
- 余分な重量を戦うのに役立ちます。
- 髪、歯、爪の状態を改善する。
魚消費の抗炎症および抗ヒスタミン剤効果が注目される。 さらに、それは身体の防御を完全に強化し、エネルギーと軽さで満たし、全体の状態を改善するのに役立ちます。
魚ナビのメリットに留意するだけでなく、食物への使用による損害の可能性についても注目する価値があります。 数多くの研究に示されているように、この魚を食物に含めるには明らかな禁忌はない。 そのため、合意された条件で補完食品として赤ちゃんに紹介することをお勧めします。
禁忌
Navaga - 継続的な利益であり、体に害を与えることはできません。 しかし、これはその消費が誰にとっても有用であるという意味ではありません。 その使用にはいくつかの制限があります。 これには、魚介類に対する個々の不耐性およびアレルギー反応が含まれる。