ハリウッドの食生活は非常に厳しいですが、それにもかかわらず、ファッショナブルで人気のある食品システムです。 名声のように、しかし、名前のように、それは食事によってではなく、それを使用することを決めた人々によってもたらされました。 だから、ハリウッドのスターたちの食事は、体重を減らすのに役立ったCatherine Zeta-Jones、Renee Zellweger、さらにはニコール・キッドマンの美しさを認めた。
ハリウッドスターの食事の説明
星の食事は非常に厳しく、多くの制限があります：まだ、星は常に美しく見える必要があり、6ヶ月間食事に座る機会がありません。 しかし、14日後にあなたは素晴らしい結果を見るでしょう！ 素晴らしい映画「ブリジット・ジョーンズ・ダイアリー」を見た人はすべて、ルネ・ゼルヴェルガーが演じる穏やかな怠惰な主人公を思い出します。 女優はこの役割に適した12キロを獲得しなければなりませんでした！ それは後でルネを形作るのを助けたそのような厳しい限界でした - 星の食事の前と後に彼女は2人の異なる人のように見えます！
- すべての14日間の食事は朝食を食べることができません。 しかし、もしあなたが朝にとても空腹であれば、砂糖と添加物を含まない緑茶を飲み、グレープフルーツの半分を食べることができます。
- すべてのデンプンを禁止する：パン、ジャガイモ、豆、菓子など。
- この2週間のすべての種のアルコールは除外されています。
- 2週間は砂糖の存在を忘れる必要があります。 それが非常に困難な場合は、炭水化物甘味料を試してみてください。
- あなたは2つの方法でしか調理することができません：沸騰または蒸し;
- あなたが食べるものは塩にすることはできません。 すべての家庭および購入したピクルス、ピクルスおよび塩辛い食品（塩漬けチーズの品種など）も禁止されています。
星の最高の食事は、慣れが必要です - あなたが食べるものはすべて、あまりにも美味しくないように見えます。 場合によっては、体に必要な物質が不足していないように、ビタミンを服用してください。
ハリウッドダイエット：メニュー
ハリウッドの食事療法のメニューは1週間で構成されています.2週間目には、最初から最後まで新しいものをやり直すだけです。 朝食は同じか、朝食が不足しているか、または半分のグレープフルーツと緑茶があることを忘れないでください！
- 1日および8日。 昼食：緑茶やコーヒー、中型の熟したトマト、鶏卵を1杯。ハードボイルドとソフトボイルドの両方を料理できます。 夕食：グレープフルーツの半分、新鮮なキャベツまたは新鮮なキュウリのサラダ（あなた、そしてそれ以上）、1つの鶏卵。
- 2日と9日。 昼食：グレープフルーツ、卵、コーヒー（好ましくは - 緑茶）。 夕食：新鮮なキュウリのガーニッシュ、コーヒー（または緑茶）の中華キュウリ、ゆでたベーグルまたは牛肉（200グラム）。
- 3日と10日。 ランチ：トマト、キュウリまたはキャベツからのサラダ、卵、お茶のカップ。 夕食：紅茶、新鮮なキュウリ、ゆでた牛肉または牛肉（200グラム）。
- 4日と11日。 ランチ：グレープフルーツ、キュウリとキャベツサラダ、緑茶のカップ。 ディナー：鶏卵1個、脂肪フリーコテージチーズ1パック、お茶1杯。
- 5日と12日。 昼食：鶏卵1個、新鮮な野菜（キャベツ、キュウリ）からのサラダ、緑茶のカップ。 夕食：野菜サラダ、茹でた魚の一部、緑茶;
- 6日と13日。 昼食：フルーツサラダ - オレンジ、リンゴ、グレープフルーツ。 夕食：
新鮮な野菜のサラダ、ゆでた牛肉または牛肉、緑茶、 - ハリウッドの食事の7日と14日のメニュー。 昼食：グレープフルーツ、ゆで肉（半分）、キュウリまたはキャベツのサラダ、お茶のカップ。 夕食：フルーツサラダ - オレンジ、リンゴ、グレープフルーツの成分。
このような食事に費やす2週間は、7〜10キロを失います。 慣れていないと、弱さを感じることがあることに注意することが重要です。 このような不快な症状を避けるためには、1日に約8本の水をたくさん飲んでください。 喉の渇きに関わらず、水を飲み、それを飲むようにしてください。そしてあなたの幸福は上にあります！