ハケのような魚は、マルチバークで調理するのがとても簡単です。 味や形を失うことなく、消火、焙煎、蒸し焼きに適しています。
マルチバークでハゲを調理するには？
成分：
- 羽目板 - 4枚のスライス（各200g）。
- 小麦粉;
- 塩、唐辛子;
- 植物油。
準備
魚フィレはペーパータオルで乾かします。 私たちは小麦粉をふるいにかけ、塩と胡椒をよく混ぜます。 私たちは、魚を小麦粉、余分な揺れに注ぎます。
Multivarkuは "Baking"または "Frying"に含まれています。 我々は装置のボウルに油を注ぐ。 私たちは、ヘークフィレットの皮を下に置き、旋削せずに、7-8分、または肌が黄金の皮に変わるまで揚げます。 魚を反対側に回し、数分間炒める。
このようにして調理されたマルチバルカーのハケのフィレは、外側から柔らかく、ジューシーな内側から非常に鮮明になります。
マルチペアストアでのHakeレシピ
成分：
- フライフィレット - 2-3個;
- 1レモンのジュース。
- グレインマスタード - 1大さじ スプーン;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- 植物油 - 4-6 tbsp。 スプーン;
- ディルのグリーン。
準備
私たちはフィレを部分に切り、ガラスまたはエナメル調の道具に入れました。 魚を油とレモン汁で満たし、 マスタード 、スライスグリーン、塩、黒コショウを加え、20〜30分間すべてを残す。
ボウルにマルチバーキーを入れ、蒸し焼き用のグリルを取り付けます。 スライスしたハーブの部分を火格子に広げ、「蒸し蒸し」モードを30分間選択します。 時間の終わりに、魚は提供する準備が整います。
Hake、野菜をマルチバンで煮込んだ
成分：
- hake - 700 g;
- オリーブオイル - 1/4世紀;
- タマネギ - 2個。
- ニンニク - 4クローブ;
- ブルガリアの唐辛子 - 2個;
- 自分のジュースのトマト - 4-5個;
- 水 - 1項目;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- グリーン。
準備
私たちは魚を切り刻み、大さじ1杯の油を注ぎ、塩と胡椒でゆっくりと味付けします。 10-15分、残りの成分の準備の時間のためのhakeを残しなさい。
タマネギは輪を切る。 ニンニクをプレスに通し、ミキサーで混合した ジュースのトマト と混ぜる。 ブルガリアのピーマンもまた輪切りにされている。
マルチバカのカップにオリーブオイルと玉ねぎのリングとピーマンを注ぐ。 魚を上に置き、トマトと水で満たします。 「Stew」または「Stew」モードを1時間入れます。 完成した料理はハーブを振りかけるとパンのスライスと一緒に熱いテーブルに役立った。
Hakeは多変量で焼いた
マルチバークストアで魚を焼くことで時間が大幅に節約されます。また、レシピをまだ使用している場合は、すぐにでも食べるだけではなく、レストランのテーブルで味わうほどの美味しい料理を得ることができます。
成分：
- ニンニク - 2クローブ;
- パセリ - 一束。
- オリーブオイル - 4 tbsp。 スプーン;
- フライフィレット - 2-3個;
- チェリートマト - 12個入り
- レモン - 1個;
- 唐辛子 - 味をする。
- パンのパン粉 - 4 tbsp。 スプーン;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
パンのパンは、塩のピンチ、少量の細断された唐辛子、細かく刻んだニンニク、スライスされた緑と混合されます。 両側に塩と胡椒を慎重に味付けしたフィレ肉。 レモンはスライスし、チェリートマトは全体に残す。
マルチバルカのカップでは、「ベーキング」モードを使用してオイルを加熱します。 私たちはトマトとレモンを入れ、魚のフィレを上に置き、アロマブレッドクラムで覆います。 我々はベーキングモードを30分間設定した。 終わりに、魚のフィレは黄金のパンの皮で覆われます。
レモンジュースを撒いた焼きたてのトマトで魚を料理してください。皿は熱く、パンのクラムはクランチを保ちます。