今日のグレープフルーツは、エキゾチックな果物とは考えられていませんが、ほとんどのストールで買うことができます。 需要は提案を生成し、すべてのカウンターでそれを満たしているため、その人気はピークに達しています。 このグレープフルーツの愛はなぜ始まったのですか、 グレープフルーツを 燃やしますか？それはどこから来たのでしょうか？
神秘的な起源
グレープフルーツは野生では成長しません。 グレープフルーツ脂肪バーナーの外観には2つの仮説がある。 多分それは腎臓の柑橘類突然変異として起きたのかもしれない。 さらに、それは誰かの十字架の果実になる可能性があります。 名前については、XVII-XVIII世紀には「禁止された果物」と呼ばれていました。 しかし、この名前は商人の取引には貢献しておらず、禁断の果実をグレープフルーツに改めました。
構成
グレープフルーツにはビタミンC、ビタミンD、A、PP、カリウム、カルシウム鉄が含まれています。 だからグレープフルーツは貧血によく対応し、冬には感染やウイルスからも私たちを守ります。 グレープフルーツでは、健康に役立つすべてのことを行うことができます。骨には消毒作用と抗真菌作用があり、皮は血管を強くし、多くの場合排泄される苦しい静脈には最大限の有用物質が含まれています。
グレープフルーツは2つの物質のおかげで脂肪を燃やす：
- ナリンジン;
- イノシトール。
ナリンジンは苦いグレープフルーツの源です。 それは代謝を活性化し、 体内の脂肪を取り除き、血管を浄化する。 グレープフルーツが赤くなるほど、それに含まれるナリンジンも多くなり、したがって、コレステロールとしてはより苦い、有用である。
イノシトールは脂肪を利用するために肝臓に命令し、炭水化物を脂肪に変換しないように指示する天然の脂肪バーナーです。 同時に、それはインスリンの分泌を増加させ、これは血液中の糖のレベルを低下させ、甘いものを食べるという欲求の発生を防止する。
どのくらいの脂肪がグレープフルーツを燃やすかについては、まだ論じている。 一部の栄養士は、この「禁止された果実」に隠されている有用な特性を認識しているにもかかわらず、彼は食事に基づいている価値がないと考えています。 他の人は、食べる前にグレープフルーツの半分を食べることを勧めます。したがって、食欲を減らすだけでなく、夕食時に食べる量を減らすだけでなく、胃に酸を産生するシグナルを与え、唾液腺が唾液分泌のプロセスを開始し、消化が確実に加速します。
セルライトに対して
しかし、これは体重を減らす際にグレープフルーツを使用するのではありません。 あなたがセルライトの出現を恐れている場合、またはこの "ペスト"と戦おうとする場合は、グレープフルーツオイルを使用して問題領域をマッサージすることをお勧めします。 それは肌を整え、しなやかにし、重要なことに、高栄養は皮下脂肪を燃やすための最も重要なビタミンに栄養を与えます。 さらに、セルライトとの戦いで楽観的な気分を害することはありませんし、グレープフルーツオイルはブルースとうまく対処します。
グレープフルーツカクテル
あなたがグレープフルーツの食事に座ることを決めた場合、断食日を準備するか、このフルーツを崇拝する場合は、グレープフルーツから脂肪燃焼のカクテルをお試しください。
成分：
- グレープフルーツ;
- オレンジ;
- バナナ;
- 氷。
準備
グレープフルーツとオレンジはジュースを絞って、バナナを細かく切って、すべてをミキサーの中に氷と一緒に入れてください。 ビート、ガラスに注ぎ、グレープフルーツのスライスで飾る。 お楽しみください！
禁忌
利益にもかかわらず、禁忌なしにはできません。
- 消化管のあらゆる病気;
- 腎臓、肝臓および胆嚢疾患;
- 妊娠中の消費;
- 任意の投薬との組み合わせ。