絶食のための様々な選択肢の中で、カスケードは人気を得ています。カスケードは独自の特異性と限界があり、観察する際に考慮する必要があります。 最良の結果は、プロの医師の監督のもとでのみ得られ、彼の勧告ではスリミングの健康状態を考慮した承認が得られます。
体重減少のカスケード断食
このメソッドは、その著者が主張するように、多面的な効果をもたらすことを可能にする。 その本質は、食べ物だけでなく、飲酒さえも完全に禁止されている場合、すなわち 体重減少のため のカスケードドライケアに有機体が含まれている場合に、水を飲んで飲むことを許される日数を犠牲にしてクレンジングが起こることです。 この「ニンジンとスティック」の交替は、浄化と保護の仕組みを開始し、望ましい結果を達成することができます。
- 毒素や毒素を取り除く。
- 消化管を正常化する;
- いくつかの病気を治す。
- 体重を減らす。
カスケード断食 - "の"と "反対"
このシステムの開発者は、体重を減らすために使用される素晴らしい結果を約束しますが、支持者だけでなく熱烈な相手も見つけました。 それと同時に、両者は強い主張をしている。 彼の支持者は、あなたが減量の素晴らしい結果を得ることができるだけでなく、 カスケード断食は、その利点が考慮され、寄生虫から自分自身を解放する機会として、良性および悪性新生物を抑制して破壊し、「悪い」コレステロールのレベルを低下させるのに役立ちます。
余分なポンドを撲滅するこの方法の批判者は、カスケードの飢餓状態が、特に個人の健康だけでなく、一般的な状態、慢性疾患の存在などが考慮される場合、医師との事前の協議なしに使用される場合、 私たちの「レスラー」は体重が超過すると、原則として「友人は私に言った - それは助けました」という重大な問題を抱えた多くの方法を使用します。
カスケード断食への入り口
このような難しい方法で体重を減らすという熱望が大きければ、手続きの開始には準備期間が必要であることを知る必要があります。準備期間は通常3週間続く入り口です。 今回はカスケード飢餓システムが最大の利益をもたらすことができる一定の体制に体を調整する必要があります。
- 食事から肉製品を除外すること。
- 切り、そして塩と砂糖をあきらめる。
- 菜食主義的な食糧への徐々の移行;
- その強さにかかわらず、喫煙とアルコールを諦めること。
- 生命のルーチンを設定し、厳密にそれに固執する。
カスケードドライケア
このタイプの飢餓は絶対的なものとみなされます。この時期には、浄化と改善の機能が最も積極的に立ち上げられました。 Lavrovoyのカスケード断食は、5日間、食べ物や飲み物を控えるという最大の効果をもたらします。 多くの人が、この方法が自然のバランスを取り戻すのに最も効果的であると考えています。 乾式法は以下を可能にする：
- 血液を浄化する。
- 腸内の寄生虫や糞便を取り除く。
- スラグ、コレステロールプラークを容器から取り除く;
- 皮膚を若返らせ、髪の構造を改善する。
- 癌細胞の発達を抑制し、癌性腫瘍を破壊する;
- 免疫を増強し強化する。
水上のカスケード飢餓
行為の命令に明確に従うためには、深刻な道徳的、肉体的組織、意志力の集中が必要なため、誰もが飢えた飢えを与えられるわけではありません。 個々の特性のために、誰もが "乾燥した"食べ物を拒否するよう勧められない。 この場合、カスケード水の飢餓が許容され、身体を清潔にし、体重を減らす処置が容易になる。
ジュースのカスケード飢餓
飢えているカスケードは、水の使用だけでなく、ジュースも可能であり、これは最も控えめで快適であると考えられている。 これらの飲み物の使用は、減量中のストレスを軽減し、飢餓のプロセスを促進し、ビタミン、アミノ酸、およびエネルギーを補給し、生命を与える有用物質で飽和させる。 しかし、ジュースカスケード飢餓技術は、一定の準備の後にも実施されることが推奨される：
- 野菜の食べ物を食べ始める前に数日かかります。
- 生のままの野菜や果物を使用する。
- ボイルドベジタリアン料理は例外としてのみ使用してください。
- 開始前に、便利な方法で腸をきれいにする必要があります。
このタイプの絶食は、胃の酸性度が高い場合には注意して使用することができると考える価値があります。 一般に、カスケード断食は、他のカスケードと同様に、体に一定のストレスとなることを理解する必要があるため、それを単独で入力することは望ましくありません。 この場合の最善の選択肢は、専門家とその結論への予備訪問です。