クレムリンの食事は、最も単純で効果的な食事の1つです。 この食事の有効性は、毎月10-12キロを失う世界中の女性と男性の両方によって証明されています。 クレムリンの食事を1週間観察すると、体重が6キロも減ります！
クレムリン食の原則は、炭水化物を含む最小限の製品の使用に基づいています。 クレムリンの食事の中心には、体重を減らそうとする人々が自分自身のメニューを期待している点の表があります。 クレムリン食の全点数表は、100グラムの製品中の炭水化物の量を決定します。 メニューを編集するときは、1日に20〜30ポイントを超えないようにすることが重要です。 クレムリンダイエットのポイントテーブルはいつでも手元にあるはずです。テーブルのおかげで、いつでも製品の「有害性」を判断し、どの料理にもポイント数を計算できます。
ポイントのテーブル - クレムリンの食事の炭水化物、あなたは最小限の点が肉と乳製品、シーフード、いくつかの野菜、緑ときのこであることがわかります。 これは、クレムリンの食事が穏やかで、遵守しやすく、時にはあなたの好きな食べ物で自分を甘やかすことができることを示唆しています。 クレムリン食のテーブルの低い得点も、多くの調味料とスパイスを含んでいます。 「kremlevka」を遵守する他の食事とは異なり、味がほとんどない料理を食べる必要はありません。 ほとんどのデザート、ペストリー、ジャムは非常に多くのポイントを持っています - お菓子の愛好家にとっては簡単ではありません。 また、ナッツを入れた皿は拒否する必要があります。
クレムリンの食事のポイントの完全な表
乳製品 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| ブリンザー | 0〜0.5 |
| ヨーグルトは、1.5％ - 6％脂肪含有量を絶食させた | 3.5 |
| ヨーグルトスイート | 8.5 |
| フルーツヨーグルト | 14日 |
| 果物添加物を含むヨーグルト | 16 |
| 凝縮乳と砂糖を入れたココア（缶詰） | 52 |
| 凝縮した牛乳と砂糖を入れたコーヒー（缶詰） | 53 |
| ケフィア低脂肪〜2.5％脂肪含有量 | 4 |
| 牛乳からクミミス | 6.3 |
| 牛乳からのクミス | 5 |
| マヨネーズテーブル | 2.6-5 |
| マーガリン | 1 |
| スイートクリーム無塩バター「33頭」 | 0.8 |
| 甘くてクリーミーなオイル "ボロダ" | 0.8 |
| 甘くクリーミーな無塩バター「素人」 | 1 |
| 甘くクリーミーな無塩バター「農民」 | 1.3 |
| 石油、溶融 | 0 |
| 低温殺菌した牛乳 | 4.9 |
| ミルク滅菌1.5％〜2.5％脂肪含有量 | 4.8 |
| ミルク滅菌3.2％脂肪含有量 | 4.7 |
| ミルクは低脂肪を溶かした | 5 |
| ミルクは1％脂肪分を溶かした | 4.8 |
| ミルクは脂肪分4％を溶かした | 4.7 |
| ミルクパウダー "Smolensk" 15％脂肪分 | 45 |
| ミルクパウダー25％脂肪分 | 39 |
| 凝縮ミルク（缶詰） | 55 |
| ミルク、濃縮、滅菌（缶詰） | 10 |
| プロストクバシャ低脂肪 | 3.8 |
| 味付けした1％〜2.5％脂肪含有量 | 4.1 |
| Ryazhenka | 4.2 |
| クリーム8％〜10％脂肪含有量 | 4,5 |
| クリーム20％脂肪 | 4 |
| クリーム25％脂肪 | 3.9 |
| クリーム35％脂肪 | 3.2 |
| 低脂肪チーズホーム | 1.5 |
| チーズホーム4％脂肪 | 1.5 |
| アディゲのチーズ | 1.5 |
| Biyskのチーズ | 0 |
| チーズオランダ | 0 |
| チーズソーセージ（燻製） | 4 |
| コストロマのチーズ | 0 |
| コストロマのチーズ（融合） | 2.5 |
| チーズラトビア | 0 |
| チーズポセホンスキー | 0 |
| チーズバルト | 0 |
| チーズロケートフォルト | 0 |
| チーズロシア語 | 0 |
| チーズロシア語（融合） | 2.5 |
| Suluguniのチーズ | 0.5 |
| ウグリチのチーズ | 0 |
| チーズスイス | 0 |
| チェダーチーズ | 0 |
| チーズヤロスラフスキー | 0 |
| スウィートカードチーズ8％ | 12日 |
| バニリン16％脂肪含有量のスイートチーズカード | 9.5 |
| 子供のためのチーズカード23％脂肪含有量 | 19 |
| バニリン入りチーズ | 33 |
| タン（アイラン） | 1.5-2.5 |
| コテージチーズはリーン | 3.3 |
| コテージチーズソフト、低脂肪食 | 3.3 |
| コテージチーズ2％-5％脂肪分 | 3 |
| コテージチーズ18％脂肪 | 2.8 |
| 凝乳ソフトダイエット4％脂肪含有量 | 3 |
| バニリン16％脂肪含有量のスイートコテージチーズ | 9.5 |
| コテージチーズ重量甘い脂肪含量8％ | 12日 |
| バニラ20％脂肪のスイートコテージチーズ | 15日 |
| レーズンと甘いコテージチーズの脂肪含量23％ | 27日 |
| 乾燥したアプリコットと甘いカード | 29 |
パン、小麦粉 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 最高級の小麦粉から麦わらを砕いたバトン | 51 |
| ボロディーノの | 40 |
| 糖尿病 | 38 |
| 穀物 | 43 |
| ラヴァシュアルメニア人 | 56 |
| Paljanica | 50 |
| 小麦のパン | 50 |
| ライ | 34 |
| リガ | 51 |
| ウクライナ語 | 40 |
| マフィンロール | 50 |
| マフィンロール | 51 |
| シープスキンコフィー | 60 |
| ベーグルズ | 58 |
| ジャガイモデンプン | 79 |
| トウモロコシデンプン | 85 |
| 卵の麺 | 68 |
| ライススコーン | 44 |
| マカロニ | 69 |
| 小麦粉のエクストラクラス | 71 |
| 小麦粉のエクストラクラス | 69 |
| 小麦粉のエクストラクラス | 65 |
| 小麦粉 | 62 |
| 小麦胚芽粉 | 33 |
| 小麦粉ライ麦粉 | 64 |
| そば粉 | 71 |
| トウモロコシ粉 | 70 |
| 米粉 | 80 |
| 大豆粉は脂肪を含まない | 18日 |
| 小麦粉、大豆粕フリー | 22 |
| 長いビスケット | 70 |
| アーモンドクッキー | 67 |
| ビスケットのクッキー | 74 |
| ビスケットのクッキー | 69 |
| ジンジャーブレッド | 75 |
| お茶の角 | 57 |
| 乾燥 | 68 |
| 乾燥システム、バニラ | 71 |
| 甘い麦わら | 69 |
| クリームラスク | 66 |
| クラッカー "Kirieshki" | 62 |
| ドライクラスト "3つのクラスト" | 64 |
| トルコ | 65 |
| 医者のパン | 46 |
| クリスプパン | 60 |
乾燥状態の小麦 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| ヘラクレス | 50 |
| そば | 62 |
| そば（運賃） | 66 |
| ピーズピーズ | 50 |
| トウモロコシ | 71 |
| マンナヤ | 67 |
| マッシュ | 35 |
| チキンペス | 61 |
| オーツ（穀物） | 55 |
| オートミール | 49 |
| パール大麦 | 66 |
| 小麦（穀物） | 57 |
| ミレー | 66 |
| ライ麦（穀物） | 55 |
| バスマティ米 | 77 |
| ワイルドライス | 70 |
| 長粒米 | 78.5 |
| ミストラル玄米 | 72 |
| ライスオンタリオワイルドブラック | 68 |
| 蒸し米 | 78 |
| テキサスライス | 82 |
| 豆 | 46 |
| レンズ豆 | 46 |
| 大麦（穀物） | 56 |
| 大麦 | 65 |
肉、家禽 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 子羊、牛肉 | 0 |
| 牛肉、豚肉 | 0 |
| ガチョウ、アヒル | 0 |
| ウサギ | 0 |
| チキン | 0 |
| ソーセージ（ゆでた、半燻製、燻製、セサレル） | 0-0.5 |
| ソーセージ "医者" | 1.5 |
| Koreya | 0 |
| 脳 | 1 |
| 豚の脚 | 0 |
| ハム | 0 |
| 牛の肝臓 | 0 |
| 鶏の肝臓 | 1.5 |
| サロ | 0 |
| 牛肉のソーセージ | 1.5 |
| 豚肉のソーセージ | 2 |
| ハート | 0 |
| ソーセージミルク | 1.5 |
| 豚、牛の舌 | 0 |
| 任意の形の卵（個） | 0.5 |
| 豚肉、牛肉の脂肪 | 0 |
魚、シーフード | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| アンソックス | 0 |
| ブラックキャビア | 0 |
| レッドキャビア | 0 |
| イカ | 4 |
| カニ | 2 |
| カニの棒 | 15日 |
| カニ肉 | 12日 |
| エビ | 0 |
| Langoust | 1 |
| ムール貝 | 5 |
| ホタテ | 1 |
| ロブスター | 1 |
| 川クリープ | 1 |
| 生鮮、塩漬け、ゆで魚 | 0 |
| スモークフィッシュ | 0 |
| 乾燥した魚 | 0 |
| カキ | 7日 |
| シーケール | 1 |
野菜、メロン、豆 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| スイカ | 第9 |
| ナス | 5 |
| 豆 | 8日 |
| ラフ・アフター | 7日 |
| グリーンピース | 8日 |
| 中国の大根 | 1 |
| メロン | 第9 |
| ズッキーニ | 4 |
| ホワイトキャベツ | 5 |
| キャベツブリュッセル | 4 |
| キャベツ・コールラビ | 8日 |
| キャベツの赤毛 | 5 |
| キャベツ | 5 |
| ジャガイモ | 16 |
| タマネギ | 3.5 |
| ニラ | 6.5 |
| タマネギ | 第9 |
| ニンジン | 7日 |
| キュウリ温室 | 2 |
| フレッシュキュウリ | 3 |
| キュウリのピクルス | 2 |
| パステネル（根） | 第9 |
| トマト | 4 |
| ピーマンのピーマン | 5 |
| 赤いピーマン | 5 |
| パセリ（ハーブ） | 8日 |
| パセリ（根） | 10.5 |
| 大黄 | 2.5 |
| ラディス | 4 |
| 大根 | 6.5 |
| カブトムシ | 5 |
| サラダの葉 | 2 |
| ビーツ | 第9 |
| セロリ（根） | 6日 |
| セロリ（ハーブ） | 2 |
| アスパラガス | 3 |
| エルサレム・アーティチョーク | 13日 |
| カボチャ | 4 |
| ディル（グリーン） | 4 |
| ハリコット豆 | 3 |
| ファック | 7.5 |
| チェレムシャ | 6日 |
| ニンニク | 5 |
| ほうれん草 | 2 |
| ソレル | 3 |
果物 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| アプリコット | 第9 |
| アボカド | 3 |
| クワン | 8日 |
| 放線虫 | 10 |
| Alycha | 6.5 |
| パイナップル | 11.5 |
| オレンジ | 8日 |
| バナナ | 21 |
| チェリー | 10 |
| 手榴弾 | 11日 |
| グレープフルーツ | 6.5 |
| 洋ナシ | 9.5 |
| 図 | 11日 |
| キウィス | 10 |
| レモン | 3 |
| マンダリン | 8日 |
| ネクタリン | 13日 |
| ピーチ | 9.5 |
| ローワン | 8.5 |
| アロニアブラックベリー | 11日 |
| プラム | 9.5 |
| ターン | 9.5 |
| 日付 | 68 |
| 柿 | 13日 |
| チェリー | 10 |
| 桑 | 12.5 |
| リンゴ | 9.5 |
ドライフルーツ | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 干し梨 | 49 |
| レーズン | 66 |
| キシュミー | 66 |
| 乾燥したアプリコット | 55 |
| ピーチ乾燥 | 58 |
| プルーン | 58 |
| ウリク | 53 |
| 乾燥したリンゴ | 45 |
ベリー | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| Lingonberry | 8日 |
| ブドウ | 15日 |
| ブルーベリー | 7日 |
| ブラックベリー | 4,5 |
| イチゴ | 6.5 |
| クランベリー | 4 |
| グースベリー | 第9 |
| ラズベリー | 8日 |
| モロシカ | 7日 |
| シーバソーン | 5.5 |
| カラントホワイト | 8日 |
| レッドカラントレッド | 7.5 |
| ブラックカラント | 7.5 |
| ブルーベリー | 8日 |
| ローズヒップフレッシュ | 10 |
| ヒップドライ | 21.5 |
キノコ | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| ホワイト | 1 |
| 白い乾燥 | 7.5 |
| フレッシュマッシュルーム | 1 |
| 新鮮な甘味 | 1.5 |
| 油性の新鮮な | 0.5 |
| フレッシュマッシュルーム | 0.5 |
| アンダーパート | 1.5 |
| ドリップドリードドリード | 14日 |
| Auberginesフレッシュ | 1 |
| 乾燥した大根 | 13日 |
| 菱木 | 0.5 |
| モレキ | 0.2 |
| レーズン | 1.5 |
| シャンピニオン | 0.1 |
ナッツ | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| ピーナッツ | 15日 |
| グレツキー | 12日 |
| シダー | 10 |
| カシュー | 25 |
| ココナッツ | 20 |
| レシチナ | 第9 |
| アーモンド | 11日 |
| ピスタチオ | 15日 |
| ヘーゼルナッツ | 15日 |
| ポピー（種） | 14日 |
| ヒマワリの種 | 18日 |
| ゴマ | 20 |
| カボチャの種 | 12日 |
スパイス、調味料 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| マスタードダイニングルーム | 13日 |
| マスタードパウダー | 33 |
| 酵母、プレス | 8.5 |
| ゼラチン | 0.7 |
| 野菜マリネ | 11日 |
| ホワイトソース | 4 |
| マスタードソース | 15日 |
| きのこソース | 5 |
| クランベリーソース | 13日 |
| レッドソース | 6日 |
| オニオンソース | 6日 |
| 酪農ソース | 7日 |
| ペストソース | 6日 |
| サワークリームソース | 6日 |
| 醤油 | 7日 |
| トマトソース | 8日 |
| ホースラディッシュソース | 4 |
| ブラックカラントソース | 68 |
| 塩 | 0 |
| テーブル酢 | 0 |
| アップル酢 | 5 |
植物油 | |
|---|---|
| 製品（100 g） | ポイント |
| トウモロコシ | 0 |
| ひまわり | 0 |
| オリーブ | 0 |
| 菜の花 | 0 |
| 大豆 | 0 |
缶詰 | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| グリーンピース | 6.5 |
| トウモロコシデザート | 20 |
| スイートコーン | 22 |
| オリーブ | 5 |
| キュウリ | 3 |
| キャビアキャビア | 8.5 |
| ナスキャビア | 5 |
| ビートルートのキャビア | 2 |
| 海ケールとサラダ | 4 |
| 魚、天然の、油で | 0 |
| トマトソースの魚 | 6日 |
| 野菜を詰めたペッパー | 11日 |
| コードレバー | 1.2 |
| トマト | 4 |
| トマトペースト | 19 |
| トマトピューレ | 12日 |
| ハリコット豆 | 2.5 |
| 赤豆 | 13日 |
| 石油のスラット | 0 |
スイーツ | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 砂糖 | 99 |
| 精製砂糖 | 99 |
| バウンティ | 55 |
| ワッフル | 65 |
| フルーツワッフル | 80 |
| 血腫 | 75 |
| チョコレートのグリル | 65 |
| 糖衣 | 98 |
| チューインガム「Stimorol」 | 63 |
| チューインガム「ダイロール」 | 60 |
| ゼファー | 80 |
| チョコレートのマシュマロ | 68 |
| アイリス | 82 |
| カラメルグラス | 93 |
| ハードキャンディーキャラメル | 96 |
| ミルクフィラー入りカラメル | 91 |
| フルーツとベリー詰め物のカラメル | 92 |
| チョコレートナッツ入りのキャラメル | 87 |
| スイートスウィーツ | 83 |
| キャンディ、チョコレート | 51 |
| マーマレード | 76 |
| チョコレートのフルーツとベリーフルーツゼリー | 64 |
| ハニー | 75 |
| メントス | 90 |
| パスタ | 80 |
| チョコレートのパスタジル | 71 |
| パフペストリー | 51 |
| ビスケットケーキ | 63 |
| ショートケーキケーキ | 52 |
| クリーム入りケーキ | 61 |
| アーモンドケーキ | 63 |
| 醸造カスタード（チューブ） | 49 |
| ワッフルケーキ | 55 |
| Twix | 63 |
| 果物を充填したビスケットケーキ | 61 |
| ケーキパフペーストリー | 42 |
| アーモンドケーキ | 45 |
| フルテラ | 84 |
| ハルバとひまわり | 55 |
| ハルバ・タヒニ | 50 |
| チョコレート苦味 | 48 |
| ミルクチョコレート | 52 |
ジャム | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| アプリコット | 72 |
| Aivoy | 71 |
| 洋ナシ | 71 |
| イチゴ | 74 |
| クリムゾン | 70 |
| マンダリン | 76 |
| ピーチ | 67 |
| プラム | 75 |
| ブラックカラント | 73 |
| chryoplodkaから | 75 |
| アップル | 68 |
| アップルジャム | 65 |
| アップルピューレ（缶詰） | 19 |
アイスクリーム | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 乳製品 | 21.3 |
| ミルククリームブリュレ | 22.9 |
| ミルクチョコレート | 21.2 |
| 果物の果実を持つ乳製品 | 21.2 |
| チョコレートグラスの乳製品 | 20.6 |
| クリーミー | 19.4 |
| クリーミーなクリームブリュレ | 21.4 |
| クリーミーなチョコレート | 20 |
| 果物と果実のクリーミー | 20.1 |
| チョコレートグレイズのクリーミー | 19.4 |
| Plombir | 20.4 |
| クリームブリュレ | 22.4 |
| シルバー成形のチョコレート | 20.1 |
| フルーツとベリーの苗 | 21.1 |
| チョコレートグラスのシール | 20.1 |
ノンアルコール飲料、缶ジュース | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| 水 | 0 |
| ミネラルウォーター | 0 |
| 紅茶、砂糖のないコーヒー | 0 |
| ティーマッシュルーム | 7日 |
| クヴァスパン | 5 |
| 食物繊維コーラ | 0 |
| コークス | 10.6 |
| レモネード | 7.5 |
| ミリンダ | 12.2 |
| ペプシコーラ | 11.8 |
| スプライト | 10.2 |
| ファンタ | 12.9 |
| シュヴェルプス | 12.6 |
| アプリコットジュース | 13日 |
| ジューシージュース | 11日 |
| パイナップルジュース | 12日 |
| オレンジジュース | 13日 |
| ブドウジュース | 16 |
| チェリージュース | 11日 |
| ザクロジュース | 14日 |
| グレープフルーツジュース | 8日 |
| レモンジュース | 4 |
| マンダリンジュース | 10 |
| キャロットジュース | 13日 |
| ピーチジュース | 17日 |
| ビートルーツジュース | 14日 |
| プラムジュース | 15日 |
| トマトジュース | 3 |
| ブラックカラントジュース | 7.5 |
| ブラックベリージュース | 11日 |
| ローズヒップジュース | 16 |
| アップルジュース | 10 |
アルコール飲料、ビール | |
|---|---|
| 製品（100g） | ポイント |
| アブサン | 1.5 |
| ブランデー | 0 |
| ウォッカ | 0 |
| ウィスキー | 0 |
| ジン | 0 |
| ジンとトニック | 7日 |
| コニャック | 0 |
| ロム | 0 |
| テキーラ | 0 |
| シャンパンパウダー | 0.5 |
| シャンパン半乾燥 | 2.5 |
| 半甘いシャンパン | 5 |
| シャンパンスイート | 8日 |
| ドライ赤ワイン | 1 |
| ドライホワイトワイン | 1 |
| セミドライ赤ワイン | 2.5 |
| セミドライ白ワイン | 2.5 |
| ワインセミスイート赤 | 5 |
| ワインセミスイートホワイト | 5 |
| 赤い甘いワイン | 8日 |
| 白い甘いワイン | 8日 |
| 強いワイン | 12日 |
| ワイン "リディア" | 10 |
| ワイン "ニコール" | 12日 |
| ワイン "カオール" | 16 |
| デザートワイン | 20 |
| バスソー | 14日 |
| モルドバの花束 | 16 |
| バーモント・ビアンコ | 16.5 |
| ガンカビアンコ | 17日 |
| ガンカロッソ | 17日 |
| マティーニロッソ | 14.5 |
| マティーニローズ | 16 |
| マティーニ・ビアンコ | 16 |
| マティーニ余分なドライブ | 25 |
| パーリノビアンコ | 14日 |
| Ricordonno Bianco | 16.5 |
| エルサルバドルブランコ | 16 |
| チンツァーノローズ | 14.5 |
| チンツァーノロッソ | 15日 |
| チンツァーノ・ビアンコ | 18日 |
| アマレット | 17日 |
| Bayliss | 20 |
| グランマルニエ | 25 |
| Dulis | 28 |
| クリムフィールド | 23 |
| ラッポニア | 33 |
| Cointreau | 25 |
| マリブ | 20 |
| マリーブリザードオレンジ | 20 |
| マリー・ブリザード・チェリー | 25 |
| マリー・ブリーザード・ブルー・キュラソー | 35 |
| マリー繁殖ストロベリー | 28 |
| マリーブリーザードココナッツ | 21 |
| モーツァルトブラックチョコレート | 21 |
| 旧タリン | 32 |
| シェリダン | 10 |
| Campari苦い | 25 |
| ピンクカンパリア | 25 |
| Kseven Ambros | 20 |
| Ksven Ruby | 20 |
| Kseven Coco | 25 |
| マティーニビター | 30 |
| リカルド・ビアンコ | 16.5 |
| コニャックのチンキークランベリー» | 19 |
| ビールアーセナルクラシック | 4.2 |
| ビールアーセナル | 4.4 |
| ビールBaltika№0 | 6.1 |
| ビール・バルティカ№3-4 | 4.8 |
| ビール・バルティカ№5 | 3 |
| ビール・バルティカ№6 | 6日 |
| ビール・バルティカ№7 | 4,5 |
| ビール・バルティカ№8 | 3.4 |
| ビール・バルティカ№9 | 3.7 |
| ボッチカレフビールビール | 3.6 |
| バドワイザービール | 3 |
| ビールボルハハン光 | 4.6 |
| ビールVelkopopovitskyヤギ | 3.4 |
| ビール博士ディーゼル | 6.2 |
| ビールドンクラシック | 4,5 |
| ビールジグレフスコエ | 4.6 |
| ビールゴールデンバレルライト | 4 |
| ビールクリンスコーの光 | 4.6 |
| ビールクリンスイート | 4.7 |
| ビール・ザ・レッド・イースト | 3.2 |
| ビールKruszowiceライト | 4.4 |
| ビールクルスゾウィツェダーク | 3.9 |
| ビールLovenbrouライト | 3.4 |
| ビールミラー | 3.5 |
| ビールネフスキーブライト | 4.6 |
| ビールネフスカヤライト | 3.5 |
| ビールオブロンラガー | 4 |
| ビールハンティング強い | 4,5 |
| ビールライトビール | 4.6 |
| ビールシベリアクラウンクラシック | 4.7 |
| ビールシベリアクラウンフェスティバル | 5.8 |
| ソコルビール | 4.2 |
| クラシックモルトビール | 3.2 |
| ビール古典的なミラー | 5.3 |
| ビールOld miller light | 4.6 |
| ビールティンクオフライト | 4.2 |
| ビールティンクオフプラチナ | 5.3 |
| ビールティンクオフゴールド | 5.8 |
| ビールスリーベアーズ | 4.6 |
| ビールハイネケン | 3 |
| ビールホルステンプレミアム | 3.2 |
| ビールエフェソスの光 | 4.7 |
| ビアヤパイボオリジナル | 4.6 |
| ビール・ヤニポボ・エリート | 5.3 |
| ビールヤルピボ | 5.8 |
| ビールヤルピーボアンバー | 4.7 |