サラダは非常に普及しており、米は様々な種類の魚と組み合わされています。 それはおいしくて栄養価が高い。 これらの料理の非常に有利な外観と色。 どんな魚、生や缶詰の食べ物でも、一握りの茹でた米は シーフードとサラダを 完全に補完 します 。
マグロと米のサラダ
成分：
- マグロ1ポット。
- トウモロコシ0.5缶;
- ご飯 - 2品、
- 卵3個入り。
- タマネギ - 1個;
- 塩 - 味にする。
- パセリ - 小枝;
- マヨネーズ - 味をする。
準備
サラダが酸っぱくなるのを防ぐために、コメは冷たくなければなりません。 缶詰食品に液体が含まれている場合は、それをマージします。 魚はちょうどrazmoneフォーク、タマネギは切り刻まれ、卵は切り刻まれています。 ミックス、いっぱい。 緑の美しさのために散らかし、楽しむ。 このレシピに続いて、米とイワシとサラダを準備することができます。
秋と米のサラダ
成分：
- シュリー - 1銀行;
- ご飯 - 2品、
- 卵3個入り。
- ニンジン - 2個;
- タマネギ（羽） - 4 tbsp。 スプーン;
- マヨネーズ - 数本のスプーン。
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
そして今、私たちはサラダの層を準備します。 いつものように、私たちはすでに冷たい米、冷やしたニンジン、冷やした卵を食べます。
タンパク質は大きく擦り、卵黄はフォークでパン粉に変わります。 我々はナイフで細かく緑のタマネギを切り刻む。
サラダの組み立てを始めましょう。
皿には、オーブンでオーブンで焼いたマヨネーズ - マヨネーズ - タマネギ - タンパク質 - マヨネーズ - ニンジン - マヨネーズの順に並べます。 今、卵黄はすべての面から均等に振りかけると、美しさと繊細さが得られます。 急いではいけません。一度に 魚のサラダを 食べないでください。
サーモンサラダ、ご飯
おいしいピンクのサケのフィレはあなたのサラダを非常にエレガントにします。
成分：
- サケ（フィレ） - 300g;
- 炊飯 - 2大さじ スプーン;
- Champignons - 200 g;
- タマネギ - 1個;
- マヨネーズ - 味わうこと。
- 無臭の油;
- ニンジン - 2個;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- レモン
準備
サーモンフィレットを沸騰した水でスパイスで煮る。 レモンジュースでフィレを選ぶ。 シャンピーニョンは、玉ねぎできれいにし、切り、揚げた。
きのこと米を混ぜ、塩を加えてマヨネーズネットで覆う。 攪拌は必要ありません。 米のクッションに、美しく鮭のスライスを並べます。 私たちは緑の枝と薄いレモンスライスで飾る。
魚と米のサラダ
燻製魚とサラダのオリジナルの味。 フィレが塩漬けの場合、米は余分な塩を取り除く。 しかし、低塩分の脂肪魚を取ることが好ましい。そのフィレは小葉に容易に分けられる。
成分：
- スモークフィッシュ - 200g;
- 卵3個入り。
- ご飯 - 2品、
- マヨネーズ;
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- グリーン。
準備
チルドライス、魚のスライス、刻んだ卵、コンビネーション、シーズン、マヨネーズソース。 私たちは緑の枝で飾る。