お祝いの饗宴の後、彼女は余分な体重を得る方法に気付かない。 私は何を言うことができますが、この生命のすべてのために、おいしい高カロリーの甘いものを含めて、あなたは支払う必要があります。 彼らのために、女性は理想的な人物を支払う。 しかし、2日後に2kgを失うというニュースは、一見したように、実際には発明ではありません。 それはすべて正しい食生活です。
すぐに2日間で体重を減らす方法は？
レシピ＃1
まず、Beyoncéの有名な食べ物に言及することは価値があります。彼女はビヨンセを元気に戻すことができます。 だから、この奇跡エリクサーはレモン・ハニー・ダイエットと呼ばれ、月に一度開催されることが推奨されています。
レモンとハチミツは、必要なビタミンと炭水化物の交換不可能な源です。 このダイエットには2つの選択肢があることは注目に値する。 だから、最初の選択肢はユニットに遵守することができます：私たちは食べ物を拒否して2日間休憩し、朝食、昼食、夕食には特別な飲み物だけを飲みます。 その準備のために、1杯の蜂蜜、 レモン汁 、カイエン唐辛子1杯、水の入った1杯分をとり、これらすべての成分を混ぜ合わせます。
私たちは1日6回レモン蜂蜜の水を飲みます。一杯の水と下剤のお茶で食事を多様化することを忘れないでください。
レシピ＃2
この食事の別のバージョンは古典的と呼ばれています。 我々は低カロリーの食べ物を食べ、レモン蜂蜜の水を飲むが、カイエン唐辛子を追加することなく、すぐに2キロを失うことができます。 また、2日間は緑茶を摂取することができます。
この食事は、腎臓の問題や胃炎の人には禁忌であることを覚えておくことが重要です。
レシピ＃3
私たちはアンロード日のメニューを作成します。 それは、卵、魚、コテージチーズ、ヨーグルト、そば粥、
ダイエットメニューについてもっと詳しく考えてみると、そのほとんどが野菜、次にタンパク質製品（卵、スクランブルエッグ、低脂肪肉）であることに注意することが重要です。 また、煮物や焼き魚、豆類の皿、 フムス を食べる必要があります。 夕食は簡単で、就寝前に体を積み込む必要はないので、煮込んだ鶏肉（150 g）、ブリュッセルの芽、オレンジを食べることができます。