今日はソバを様々な方法で調理する方法を教えてくれます。 このようなお粥は、単に野菜のサラダと野菜を入れたテーブルに置くことができます。
砕けたそばを調理するには？
成分：
- 濾過水-905ml;
- そば - 425 g;
- 植物油20ml;
- ヨウ素化塩-5g。
準備
乾燥した尻を丸くして完全にすすぎます。 次に、そばを乾燥させ、熱いフライパンに広げ、5分間炒める。 時間を失うことなく、塩辛い水を大きな鍋で沸かしてから、盛り上がりを注ぎ、液体を沸騰させます。 泡沫を穏やかに取り除き、植物油を注ぎ、熱を下げて蓋の下の料理を準備します。
そばを調理するのはいかがですか？
成分：
- そば粉 - 235 g;
- 沸騰水415ml;
- ニンジン - 75 g;
- 塩 - 5g;
- オリーブオイル - 65 ml。
準備
私たちはそばをゴミから取り出し、数回洗っています。 その後、エナメルポットに注ぎ、沸騰した水で注ぎ、ストーブに送り、強い火をつけます。 沸騰した後、蓋を覆わずに、水分が完全に吸収されるまで、熱を下げてお粥を調理します。 その間、私たちはニンジンをきれいにし、ストローで擦り、油で加熱したフライパンに送ります。 野菜を5分間炒め、そばを加えて炒めて味をつけます。 私たちは上からふたをして弱い火の上で弱く3分ほど覆います。
ソバを電子レンジで調理するには？
成分：
- そば粉 - 235 g;
- 水665ml;
- 塩 - 味に。
- バター - 15 g
準備
そして、ここでは、電子レンジでおいしいそばを調理するもう一つの簡単な方法があります。 私たちは穀物をすっかりすすぎ、ガラスのボウルに入れます。 ろ過した水で満たし、味に塩を加え、7分間電子レンジに送り、装置をフルにする。 準備したお粥をバターで満たして混ぜる。
どのようにミルクのそばを調理するのですか？
成分：
- ミルク-205ml;
- 水205ml;
- そば粉 - 205 g;
- 塩と砂糖を味わいます。
準備
ごみから慎重に蕎麦を洗い、大さじで捨てる。 ポットで、水を注ぎ火の上に置く。 沸騰した後、丁寧に準備されたシリアルに眠りに落とし、火を減らし、蓋で上を覆い、すべての液体が完全に蒸発するまで粥を計量する。 室温で牛乳を注ぎ、砂糖と塩を加えて味をつけます。 徹底的にすべてを混ぜ、そば粥を10分間攪拌してください。 次に、火から皿を静かに取り出し、密閉して、さらに10〜15分間注入します。
どのようにそばを肉で調理するのですか？
成分：
- そば420g;
- 水655ml;
- 球根 - 2個;
- 豚肉 - 560g;
- バター - 205g;
- 植物油 - 3大さじ。 スプーン;
- スパイス
準備
非常に簡単な実証済みの方法どのようにおいしい