体重を減らし始めているほとんどの人は、食事やスポーツがなくても体重を減らすことができる "回避策"を見つける傾向があります。 すべてを試してみてください：疑わしい丸薬、 マッサージ 、脂肪を燃やすソーダ。 そして、賢明な人々だけが、これはすべて時間の無駄だと知っています。あなたがあなたの食べ物の種類をあきらめるまで、何も変わることはありません。
ソーダが脂肪を燃やすのは本当ですか？
私たちの多くは、ソーダが脂肪料理に対する主な武器だった時代を覚えています。 現代の洗濯補助器具がたくさん販売されている現在でも、以前の実績のある方法には依然として真実が残っています。
事実、ソーダは実際に脂肪分子に結合することができます。 しかし、ソーダが脂肪を燃やす方法を考えてみましょう。 彼は消えませんが、料理をもっと簡単に残します。 この家庭の例は、焼くべきもの、つまりソーダの力ではない脂肪分子を破壊することを理解するのに役立ちます - あなたが蓄積した脂肪を排出しません。 あなたが食べ物を食べる量の脂肪の一部を束縛して取り出すことができます。 しかし、単にソーダバスを飲むと、もちろん、そのような効果は得られませんが、皮膚の毛穴から毒素を取り除き、リンパ系の働きをわずかに刺激します。
あなたはそれを取る場合は、ベーキングソーダからわずかに体重を減らすことができます。 それは酸性度を下げることができるので、胸焼けのための古い良い治療法として知られています。 しかし、この効果の後、逆のプロセスが起こり、逆に酸性度が大きく上昇する。 従って、そのような装置を体内に体系的に受容することは必然的に、胃炎および潰瘍を含む胃腸系の重篤な疾患につながる。
さらに、ソーダを取るだけで最大2キロを失うことになります。それは放棄すると即座に戻ります。 すべては体重が栄養失調のためにタイプされているため、あなたがそれを変更しない限り、サードパーティの技術が使用されているかどうかにかかわらず、スリム化されません。
したがって、ソーダと 脂肪燃焼 は関連するものではありません。 幻想を構築せず、単純に不可能なことに頼らないでください。 あなたの体は食べ物と同じエネルギーを消費しないので、あなたは完全です。 だから、あなたはスポーツに何を与えるのか、それともカロリーを受け取るのかを減らして、適切な栄養を供給する必要があります。 体重を減らす最善の方法は、これらの2つの手法を組み合わせることです。
ソーダを使って体重を減らす方法は？
ソーダは、適切な栄養とスポーツで体重を減らすプロセスを加速するのに役立つ優れた追加ツールです。 メソッド自体は何も与えませんが、他のメソッドと組み合わせることで、より速く結果を得ることができます。
ソーダ浴を行うためのいくつかの規則がありますが、これは無視してはいけません。
- 1日おきのバスには、厳密に10-12回のコースが続きます。
- あなたがバスルームに座っているときに水が胸の上に上がらないように、バスは中央またはわずかに下に取る必要があります。 この金額で
水にはパウダーが必要です。 - 水温は体温のちょうど上、約38-39度です。 温度計がない場合は、あなたの気持ちに導かれてください。
- お風呂の時間は20分です。 夜間に服用するか、手術後に少なくとも1時間寝ていなければなりません。
ソーダの入ったバス - 優れた補完的な技術で、皮膚を通して毒素や毒素を追い出すことができます。 純粋な生物はより速く働き、その代謝は何にも阻害されない。つまり、体重減少も急速になる。 しかし、代謝の1つの増加だけで、あなたは何も変更しないので、奇跡を期待しないでください。 ちなみに、風呂に入る1時間前は食べ物を捨てるのと同じくらい後に食べることをお勧めします。