彼らがとても豪華に見えるのも不思議ではありません！
細身の女性はレモンと緑茶の水だけでなく、 彼らが図に危険なく注文するいくつかのアルコール飲料があります。
1.新鮮なフルーツカクテル
「私はカロリーを食べるのが好きで、飲みたくないから、最低限の砂糖で飲み物を選んでみよう」と、エクササイズバイクのインストラクター、ビクトリア・ブラウンは説明します。 "風味の入ったシロップからではなく、新鮮なフルーツから作られた場合にのみカクテルを注文します。 そして翌日、過剰なカロリーを失うために訓練をする必要はありません。
2.ウォッカのスタック
「時にはウォッカを飲むことができます」と、フィットネス・コーチのアンナ・ビクトリア氏は言います。 "私はアルコールの味が好きではないので、私は軽いものを飲む、そして私はウォッカの山を飲み、楽しみ続けます。
週に一度、アンナは友人と夕食時に白ワインのカップルをスキップし、友人とのパーティーでは年に数回、より強力な飲み物を飲むことができ、空腹時ではなくウォッカを飲み、翌日には二日酔いを避けるためにいつもスナックを食べる。
3.ワイン
バイクスタジオのチーフインストラクターであるBree Brankerは、カクテルにワインを好む。
「私はワインを飲むと、その城砦を知っています。私は砂糖の質と内容を疑いません」と、毎晩、一杯のワインを飲むBreeは説明します。彼らの食べ物を洗う。 「私は胃の中で貴重な場所をアルコールで過ごさない」とブリー氏は付け加えた。
ヨガインストラクターのスンヤ・ヤンも、めったに飲みませんが、自分自身をワイン愛好家に扱います。
"私はまばゆいアルコールから、まれにしか飲まないので、水で希釈する。"
4.ソーダ、グレープフルーツジュース、ライムを含むウォッカ
サクラのもう一人の指導者、リンゼイ・バックリーは、彼女が二日酔いをしている甘いカクテルを避けようとしている。 彼女はワインより強いものを求めているなら、ソーダ、グレープフルーツジュース、ライムスライス2枚でウォッカを注文します。 同時に、リンジーは夕食時には飲みませんが、前もって食べます。
5.「ドライバー」
暑い夏の夕方、フィットネス・コーチ、アストリッド・スワンは、時にはジンとライムジュースの「ドライバー」を注文し、ボレーで飲む。
「飲み物を伸ばせば、テーブルで踊るよ」とリンゼイは言う。
彼女は事前に食べようとし、寝る前にビタミンやミネラルの補給のためにカクテルの後に一杯のエネルギーを飲む。
6.氷とライムのテキーラ
フィットネス・インストラクターのAlexa Silver-Feiganは、「私は良いテキーラの味が好きです」「これは翌日の頭痛のない唯一のアルコール飲料です」と語っています。