多くの人が少なくとも一度は生まれてから、バザーや奇妙なルーツの形、またはピンクの花びらの形の土地バーで生姜を見た。 しかし、多くの人が彼らが試した有用なスパイスを推測していませんでした。 料理に加えて、それは脂肪バーナーとして今日非常に頻繁に使用されています。 生姜を体重減少のために取る方法に関する完全な情報を見てみましょう。
メリット
また、このスパイスは医学で広く使用されています。 生姜の体重減少の治療上の性質を考えてみましょう：
- 妊娠中の女性と乗り物酔いの両方で、吐き気を取り除くのに役立ちます。
- 空中浮遊液滴によって伝えられる病気の予防と治療。
- 関節の痛みを軽減します。
- 長い間青春を保つのに役立ちます。
- 大きな反静電気防止剤。
- 体内の代謝を改善し、毒素を取り除きます。
もちろん、この製品には独自の禁忌があります。アレルギー、肝臓病、心臓、潰瘍や出血の存在です。 妊婦に飲むことはできません。 また、あなたの健康を悪化させないために、基準を超えることは推奨されません。
どのように申請するのですか？
ジンジャーが体重減少にどのように影響しているかを調べるには、このスパイスを食べ物や紅茶に加えなければならず、特別なジンジャードリンクを作ることもできます。 例えば、サプリメントやサツマイモにスパイスを加えます。 ダイエットを修正し、有害な製品を取り除くことをお勧めします。
どのように料理する？
生姜を食べて体重を減らす方法を見てみましょう。 この飲み物には膨大な数のレシピがありますが、その中のいくつかを考えてみましょう：
レシピ＃1
あなたは生姜を薄切りにしてサーモスに入れ、沸騰した水を2 tbspの比で入れなければなりません。 スプーン1リットル。 食べる前の日に飲んだ飲み物を飲んだ後、30分間静注してください。
レシピ＃2
このバージョンでは、生姜を薄い薄片の蒸し水に注ぎ、小さな火をつける必要があります。 あなたは25分間それを沸かす必要があります。 飲料が少し冷めたら、それに少しの蜂蜜とレモン汁を加えます。 また、ミントやカウベリーのようなお好みのハーブを飲み物に加えることもできます。
レシピ＃3
このオプションは、何があっても非常に迅速に体重を減らしたい人のためのものです。 等量のニンニクとショウガをとり、水を注ぎます。これは20倍以上必要です。 1日を通して少量ずつ15分間服用してください。
レシピ＃4
最初に、60グラムのミントの葉を粉砕し、それに少しのショウガの根を加えます。 少しのカルダモンを加え、沸騰した水で全面に注ぎます。 30分間拘束し、ひずんだ。 得られた飲み物に、レモンジュースの1/3とオレンジの1/4を加えます。 必要な時にいつでも、結果として得られる飲み物と冷蔵を冷やす。
一般に、根は2リットルの水に基づいてアプリコットのような小さなものを購入する必要があります。 それは爽快な効果があるので、寝る前にそのような飲み物を飲むことはお勧めしません。 減量のために乾燥生姜、もちろんあまり有用ではないが、それはすることができます
役に立つヒント
- ジンジャーの根を冷蔵庫に保管してください。ただし、その有用な性質を失うため、一週間以内に保管してください。
- あなたはそれを凍結することができ、この状態では3ヶ月間保存されます。
- 大さじ2。 一杯の新鮮な生姜は一杯の砂糖の1/8と等しい。
- 体重を減らすこの方法を使用する許可を与える医者に相談してください。
だから私たちは体重減少のために生姜を取る方法を考え出した、今あなたは根を得て、体重を減らし始める必要があります。