私たちがめったに注意を払わない成分があります。 それにもかかわらず、私たちによく知られている料理の味を認知を超えて変えるのは彼らです。 そのような秘密の製品にはシダーナッツが含まれています。少数を加える - サラダは普通の料理から実際の芸術作品に変わります。
サワーナッツ入りサラダレシピ
成分：
- ルコラ - 一握り。
- 杉の皮をむいたピーナッツ - 大さじ2。 スプーン;
- キュウリ - 2個;
- アボカド - 1個;
- キウイフルーツ - 2個。
給油の場合：
- 松の実 - 大さじ2。 スプーン;
- レモンジュース;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- 海塩。
準備
だから、私たちはアボカドをきれいにして、骨を慎重に取り出し、パルプにレモンジュースと細かい藁を振りかける。 洗浄したキュウリは、皮を切り、同じ方法でチョップする。 キウイは加工され、立方体に切り刻まれます。 すべての成分が調製されたら、それらをボウルに移して混合する。 Rukkolaは、洗って、乾燥させ、美しいプレートに置く。 一握りの松のナッツがフライパンで揚げられ、我々は緑の皿にサラダを広げた。 充填するには、すべての成分を混ぜ合わせ、サラダを混ぜて、シーダーナッツを振りかける。
タイガサラダ、松の実
成分：
- ジャガイモ - 3個。
- マリネされたニンニク - 2クローブ;
- グリーンピース - 4 tbsp。 スプーン;
- 漬け蜂蜜キノコ - 200 g;
- タマネギ - 10 g;
- 松の実 - 50 g;
- ディルのグリーン - 2大さじ。 スプーン。
ソース用：
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- 醤油 - 0.5 tsp。
- レモン汁 - 小さじ1杯;
- マスタード - 0.5 tsp。
準備
ナッツはフライパンで軽く揚げられます。 ジャガイモは均一で沸騰し、きれいにされ、粗いおろし器で擦られる。 ニンニクとネギを細かくナイフで切る。 きのこはざらめで捨ててしばらく放置しておく。 ソースには、レモンジュースと一緒にミキサーに植物油を混ぜ、少し醤油を注ぎ、マスタードを入れます。 今ではジャガイモとキノコをつなぎ、ニンニクでタマネギを投げ、グリーンピースを広げ、調理したソースを注ぐ。 奉仕するときに、杉のナッツとグリーンで森のサラダを振りかける。
シーフードナッツ入りスパイシーなサラダ
成分：
- 茹でたジャガイモ - 5個。
- 鶏肉 - 400 g;
- シダーナッツ - 100 g;
- チーズ-150g;
- トマト - 3個。
- レタス葉;
- 電球 - 1個。
給油の場合：
- マスタード - 0.5 tsp;
- トウモロコシ油 - 5大さじ。 スプーン;
- スパイス;
- レモンジュース - 1大さじ スプーン。
準備
シンプルなサラダの松の実を準備するために、まずすべての食材を用意しています。 ジャガイモをきれいにし、調理するまで鶏と別々に茹でる。 その後、冷やしてナイフで挽き、肉を繊維に切断します。 ナッツは弱火で軽く揚げられます。 球根をきれいにし、細いハーフリングで細断し、トマトをスライスに切断する。 私たちはおろしの上にチーズをこすります。 充填するには、マスタードにスパイスを混ぜ、植物油と少量のレモンジュースを注ぎます。 次に、冷蔵庫で滑らかになるまで泡立てて混合物を泡立てます。 サラダのすべての成分をボウルに入れ、混合し、チルドソースで味付けします。
松の実を使ったおいしいサラダ
成分：
- アボカド - 1個;
- オレンジ - 1個;
- フェンネル--0.5枚。
- グリーンサラダ;
- レモンジュース - 味をする。
- 海塩;
- 松の実 - 40 g。
準備
フェンネルは薄い細片を細断し、プレートに敷き、レモンジュースと小さなポドスリバエムを振りかける。 アボカドは半分にカットし、皮膚を除去し、小さな小葉でパルプを細断します。 オレンジを剥がしてオレンジをスライスにします。 さて、プレートの底にはサラダの葉、フェンネル、アボカド、オレンジが並んでいます。 優しくスプーンですべてを混ぜ、コショウと松のナッツを振りかける。