10年ごとの女性の人生はますます激しくなりますが、内部の落ち着きとバランスは最も重要な価値のままです。 瞑想の練習はあなたの魂の源に戻るのに役立ちます。 今日の多くの女性は霊的発達を好むが、多くの場合、男性にとってより適切な習慣を実践することを選択する。 一方、世界では、特に女性のために設計された特別な美しい瞑想があります。 あなたの人生の姿勢を変え、平和を見つけ、 女性のエネルギー源を発見してください。これはすべて女性の瞑想の力の下にあります。 私たちは今日それらについて話します。
女性のための "寛容"
私たちは、起こったすべてのことに対して責任を負うことに非常に傾倒しています。 サボタジゲーションは、女性の好きな活動の1つであり、女性のエネルギーを遮断します。 結局のところ、私たちの主要な目的地の一つは愛です。それは、まず第一に、自分自身のための愛から始める必要があります。 効果的な瞑想「自分自身を許す」を試してみましょう：
- 快適な姿勢で座って、体のすべての筋肉をリラックスさせましょう。
- 「誠実な愛と無限の感謝で、私は自分自身を許し、神が私を作ったものを受け入れます。 私は自分の思考、感情、行動のために自分自身を許します。 私は自分を愛している。
この瞑想は、鏡の前に座って、あなた自身の洞察に向かうように試みることができます。 あなたの言葉にできるだけ多くの誠実さを持たせてください。
瞑想 "女性のエネルギー"
毎日の女性の仕事に従事して、女性のエネルギーを増やして瞑想することができることを知っている人はほとんどいません。 それが私たちに喜びをもたらし、平和で満たされるならば。 しかし今日、私たちはあなたに、女性のエネルギーを私たちの子宮から広げることを目的とした瞑想を試みています：
- あなたの目を閉じて、あなたの注意をすべて子宮に集中させてください。
- 吸入、内部筋肉を緊張させる;
- あなたの子宮がどのように拡大し、エネルギーで満たされているか想像してください。
- 内部脈動の感覚まで15回繰り返します。
- あなたの足を通して、地球のエネルギーが通過し、子宮に上がり、それを満たしていることを想像してください。
- 毎回子宮とエネルギーが拡大すると想像してください。 それは部屋を満たしてから街を満たし、地球の大きさに拡大してから宇宙を満たします。
- あなたが宇宙の脈動に浮かんでいることを想像してください。それは無限と新しい世界を生み出します。 あなたはこの大きな力の一部です。
- スペースを絞り始めた後。 最初は地球の大きさに、その後は国、それ以降は市など、あなたの子宮の境界まで戻ります。
- このスペースに感謝し、あなたの目を開いてください。
瞑想「内面の男と内面の女性」
それぞれの女性は、女性だけでなく、人間のエネルギーも持っています。 女性の原則は創造的なものであり、宇宙のエネルギーを取り入れ、男性的なものは行動によってこのエネルギーを具現化します。 いずれかのエネルギーを抑制（または使用しない）すると、調和の悪化につながります。 さらに、あなたの内側の男女を開いて、あなたの本当のパートナーとより調和のとれた関係を構築することができます。 特にあなたのパートナーであなたを迷惑させる欠点がすべてあります。
あなたの目を閉じて、男性と女性のエネルギーのイメージを2人の人の形で見るようにしてください。 彼らがお互いを見ていると想像してみてください。 今はどのように感じていますか？
女性のための瞑想をダウンロードして聞いてみてください "内側の男と内側の女性。 社内のパートナーとの関係が最も調和的になるまで練習してください。
さらに、あなたは特別な誓約を繰り返し、瞑想することができます。 成功のために設定されている女性に適している多くの肯定があり、これらの瞑想は、仕事での創造的な停滞、過度の恥ずかしさや強さの不信に対処するのに役立ちます。 肯定的な態度の結果は長くかかることはありません！