乾燥した果物が有用であることは誰もが知っています。 さらに、高カロリーのクッキーの代わりに何かを食べたいときは、イチジク、デート、ドライアプリコットまたはプルーンの選択を止める方が良いです。 それは、女性にとって有用な乾燥イチジクの話題を明らかにして、興味深いことに、重要な日だけでなく、ダイエットに行き、おいしい食べ物の使用を制限することを決めたときに、身体に有益な効果があることは注目に値します。
女性用乾燥イチジクの有用な特性と禁忌
まず、この美味しい ドライフルーツを 少女の体に与えるすべての利点に注目する価値があります。 まず、月経中に医師は化学成分の正常なバランスを保つために3匹のイチジクの果実を食べるように勧められます。 これはクマリンとフロクマリヌのおかげです。 彼らは血液を希釈し、骨盤の器官の痛みを和らげます。
また、乾燥したイチジクは、婦人科の炎症がある場合に使用されます。 さらに、それは体の免疫特性をサポートします。
貧血に苦しんでいる人、すなわち鉄が血液の組成に有益な効果を持つ人におすすめです。
体重減少時にこの美味しい製品を使用する場合、イチジクは繊維と繊維が豊富で、理想的には腸を清潔にし、体内から毒素を15％除去します。 さらに、これらの食物繊維は便秘の問題を解消し、
今度は禁忌に移りましょう：
- 個々の不耐性、イチジクに対するアレルギー。
- 果物を乱用すると、授乳中のお母さんは子供のお腹を動揺させる可能性があります。
- 再び、ノーマルを上回るイチジクを食べることによって、血糖値が上昇する可能性があります。