私たちは皆、牛乳、まずは母親、その後は牛や山羊で私たちの生活を始めます。その後、私たちは他の製品に切り替わりますが、私たちの記憶では、 牛乳は人生のすべての基礎となります。 実際、ミルクはビタミンと微量元素の最も重要な供給源です。
メリットと狡猾なミルクの害
そのため、ミルクを長期間摂取していない大人が、時折それを試した後、突然アレルギーや消化不良になると、彼は非常に驚いています。 どうしたの？ または、ミルクが正しくないか、それとも間違っていますか？
理由は、長年のミルクを消費することなく、成人の体がしばしばラクトース（乳糖）を分裂させる機能を失うことにある。 つまり、彼の反応は、絶対的に異質な製品のようになります。 子供の頃から牛乳の定期的な消費に慣れている人々は、そのような現象、アレルギーは事実上起こらない。
低温殺菌ミルクは良いと悪いです
現代の都市では、人々は新鮮なミルクを飲む機会はほとんどなく、店に来ると滅菌または低温殺菌したミルクを購入します。 低温殺菌したミルクは、低温殺菌のプロセスのように、ミルクをビタミンだけでなく生物に有益な重要なバクテリアを節約するとともに、安全時間を増加させながら（滅菌ではなく）130〜70度に加熱します製品。 しかし、乾燥したミルク（粉末）では、実質的に何の利益もなく、健康被害は様々な化学添加物によるものです。
また、牛乳は多くの食品に適合しないことが多く、酒を飲むと（特に飲むと）害を及ぼすことがあります。魚や塩分の後に！