クロレラは淡水の単細胞藻類を指し、長く様々な方法で使用されてきた。 これらのミニプラントが酸素を能動的に再現する能力は、宇宙船および水中スプーン上に空気準備金を作り出すために使用される。
医学および化粧品において、クロレラの価値は、他の植物と比較してかなりの量のクロロフィルを含むことである。 藻類から乾燥粉末（基質）を生産し、その基礎にも多くの生物学的食品添加物を作り出しました。
人のためのクロレラの恩恵と害
クロレラは長い間食されてきましたが、これは驚くべきことではありません。なぜなら、この小さな藻類は私たちの惑星で最も栄養価が高い食品の10種です。 クロレラの有用な特性は、その多様な生化学組成に起因する。 この植物の100gは以下を含む：
- クロロフィルA（1mg）およびB（613mg）。
- B群のビタミンはチアミンB1（4.2mg）、リボフラビンB2（7mg）、ナイアシンB3（23.8mg）、ピリドキシンB6（5.3mg）、パントテン酸B5（1.3mg）、葉酸B9（26.9mg）、B12 125.9μg）。
- ビタミンK（165mg）;
- ビタミンHビオチン（191.6mg）;
- ビタミンE（180mg）。
- ビタミンD（最高100mg）;
- ビタミンA（最高160mg）;
- ビタミンPP（最高1.8mg）;
- ビタミンC（15mgまで）;
- リン（990mg）、マグネシウム（325mg）。
- カルシウム（200mg）。
- 鉄（165mg）。
- 亜鉛（70mg）。
- 容易に消化可能なタンパク質（58％）;
- 核酸;
- セルロース;
- 植物酵素（酵素）;
- 多価不飽和酸（必須のアラキドン酸、リノール酸、リノレン酸を含む）;
- 多糖類;
- ステロイド化合物;
- 抗ウイルス物質。
クロレラの利点は、それが抗ウイルスタンパク質であり、造血過程に関与するインターフェロンの産生を刺激することである。 実際、この藻類に基づくすべての資金は、すべての免疫の働きを刺激する強力な天然免疫モジュレーターです。
この藻類には ビタミンB12 が含まれています。これは動物起源の製品でのみ発生します。 このために、藻類調製物は菜食主義者の支持者によって評価される。
クロレラの組成物中のクロロフィルは、体のスラグ、有毒物質、重金属の塩から除去する能力を有する。 抗炎症、造血、強化およびクレンジングの特性の組み合わせは、クロレラを非常に異なる健康問題を有する人々にとって最も有用な植物の1つにする。
余分な体重で苦労しているすべての人にとって、そのような細部には注意する価値があります。植物にはたくさんのタンパク質が含まれています。 これは、 タンパク質ダイエットに 使用される熱発生効果と呼ばれています。
クロレラの使用に対する有用な特性および禁忌
栄養補助食品としてのクロレラは、粉末または錠剤の形態で使用される。 すべてのプロパティを要約すると、次のようにまとめることができます。
- 低ビタミンCの予防とミネラル不足。
- 造血および血液組成の改善。
- 神経系、心血管系および免疫系の強化。
- 代謝過程の正常化と脂肪の吸収。
- 腸の蠕動および微生物叢の組成の改善。
- 細胞再生の刺激。
- 骨組織の強化。
- ホルモンバランスに好ましい効果。
- 照射および化学療法後の身体の無毒化。
- アンチエイジング効果。
- 高血圧および胃腸病変の予防。
クロレラのメリットについて語ると、可能性のある害について言及することができません。 天然産物として、この藻類からの調製物は、通常、容易に消化され、副作用を引き起こさない。 クロレラをベースにした製品は、自己免疫疾患やヨード過敏症の人には投与しないでください。 クロレラは鉄の交換（ヘモクロマトーシス）に違反して禁忌である。 抗凝固剤を服用するときは、藻類の使用に影響を与える可能性があるため、藻類の使用をやめる必要があります。