キャベツとクルウトンを主な製品として、美味しいサラダを作ることができます。 もちろん、もっと食材が必要です。 もちろん、 クラッカー は無害な添加物を入れずに自宅で使用しなければなりません。これは、小さなキューブやブルッソカミで無形のパンを切り、オーブンで乾燥させるだけです(わずかなドアでもっと便利です)。
北京キャベツ、チキン、ラスクからの心のこもったサラダ
成分:
- キャベツ北京 - 中型の半分のフォーク;
- 鶏肉を茹でた(骨なしの胸と太腿から) - 約300〜400g;
- 自家製クラッカー(ライ麦または小麦) - 約200 g;
- スイートピーマン - 1-2個。
- ニンニク - 2クローブ;
- ホットピーマン;
- ごま油その他の野菜直接冷圧搾;
- レモンまたはライムのジュースまたは天然酢;
- オニオングリーン;
- 新鮮な緑が違う。
準備
フォークキャベツフォークの半分は平らな面のボードに置かれ、それに沿って切断され、それからカットされます - あなたは麺のようなものを食べるのに便利です。 チキンの肉を細かく切ったものやブラソカミ、そして甘い唐辛子 - 短いもの。 グリーンタマネギと残りのグリーンチョップの細かい。 我々はすべてをサラダボウルに入れます。
我々は、ドレッシングを準備する:約3:1の比率で、レモンジュース(および/またはライム、酢)とバターを混ぜる。 手で砕いたニンニクと赤い唐辛子を加えてください。 既製のマスタードを追加することができます。
キャベツとクラッカーでサラダを注ぎ、ドレッシングしてかき混ぜる。 軽いテーブルワインを提供することはいいですね。
赤いキャベツ、ソーセージ、クラッカー、トウモロコシのサラダ
成分:
- 赤キャベツ - 約200〜300gの重量のハーフロールまたは全体;
- ソーセージ(例えば、ハムチョップ) - 約300g;
- オニオングリーンまたはオニオン - 1オニオン;
- クラッカー - 約200g;
- 缶詰トウモロコシ - 約200g;
- ニンニク - 2クローブ;
- フレッシュグリーンは異なります。
- ヨーグルト天然無糖クラシック - 約150-170 g。
準備
細い細かいキャベツ。 私たちは玉ねぎを四分の一の輪に、そしてソーセージ(もちろん殻なし)を任意に切り、食べるのが便利でした。 これらの成分をトウモロコシと一緒にサラダボウルに入れます(液体は保存せず)。 細かく刻んだタマネギ、残りのグリーンとニンニクを加えなさい。 ヨーグルトを入れて混ぜる。 原則として、あなたは給油を使用することができます(上記のレシピを参照)。 あなたは唐辛子でサラダを味付けすることができます。そして、甘い赤唐辛子やアボカドを加えることもできます。
このサラダには、テキーラ、グラッパ、パルクまたは赤いテーブルワインを提供することができます。