今日は、トマトで比類のないチキンフィレを調理し、オーブンでおいしいこのすべてを焼くことをあなたに提案します。
キノコ、トマト、チーズをオーブンで焼いたチキンフィレ
成分：
- チキンフィレ（冷蔵） - 3個。
- マリネされたchampignons - 1ポット;
- トマト - 4-5個。
- 醤油 - 40 ml;
- ハードチーズ-220g;
- 脂肪マヨネーズ - 180 ml;
- 塩 - 味にする。
- ヒマワリ油 - 大さじ1。 スプーン。
準備
- 洗濯された各フィレットは、縦のプレートで切断され、その後、ごくわずかですが、キッチンハンマーで叩いています。
- 得られた小さな塩をすべて振りかけ、小さなボールに加え、すべての肉に醤油を注ぎます。 このフォームでは、35-40分間放置します。
- 我々は慎重に深い鍋に油を注いで、その地域全体にチキンフィレを広げます。
- マリネされたキノコは薄いスライスにチョップされ、チキンの表面にそれらを分配する。
- あまりにも大きなトマトは4〜6ミリメートルのマグカップにカットし、キノコにそれらを置く。
- 豊富にすべての脂肪マヨネーズをカバーし、すでにそれの上に私たちはおろしチーズを広げます。
- 私たちはオーブンの真ん中にパンを置き、185度で料理を35分間準備します。
ジャガイモ、トマト、チーズを入れたチキンフィレのレシピ
成分：
- フィレ（鶏肉） - 2個;
- トマト - 2~3個。
- ジャガイモ - 4個。
- 脂肪サワークリーム - 3 tbsp。 スプーン;
- 鶏卵 - 2個。
- ニンニク - 歯2本;
- マヨネーズ - 大さじ2。 スプーン;
- ハードチーズ - 100 g;
- ヒマワリ油 - 2 tsp;
- コショウ、塩 - ピンチ。
準備
- チキンフィレットをチョップし、少しでもそれを打つ。
- ベーキングシートは、オイルで潤滑された食品ホイルのカットで完全に覆われています。 すべての鶏肉を広げ、シリコーンブラシの助けを借りて脂肪分の少ないマヨネーズで滑らかにしてから、ジューシーなトマトのマグカップを表面に塗ります。
- 精製されたジャガイモの塊茎は、最大の断熱材を通して拭き取られます。
- 卵は脂肪サワークリーム、キッチン塩、香辛料のついた黒胡椒を加えて殴られます。 この混合物には、細かく切り刻んだニンニクとジャガイモをあらかじめ刻んだものを入れます。
- 今はすべてが混合され、すべてのフィレットに均等に分配されます。
- 我々はすべての激しく堅いチーズを眠りに落とし、200度まで加熱されたオーブンでベーキングシートを送る。
- 短い45分の間、私達は私達のおいしい、満足できる料理を調理する。