もともとは、栄養価が高くておいしくないアプリコット、それ以外の種子が入った乾燥アプリコットは、食べるだけでなく、多くの有用な特性を持っています。 さらに、身体に必要ないくつかのビタミンの組成は、6〜7倍に増加する。
有用なアプリコットは何ですか？
- 日光の甘い果実には繊維が含まれています。 そのおかげで、私たちの健康を害する毒素やその他の物質を簡単に取り除くことができます。 さらに、この植物由来の栄養素は、「悪い」コレステロールを除去するのに役立ち、また血液中の糖の量を著しく減少させる。
- Uryukはワイン、サリチル酸、リンゴ、クエン酸の宝庫であり、それらの有用な特性は酸 - 塩基バランスが人体に維持されるという事実にある。 さらに、腸の運動機能を改善する。
- この乾燥したアプリコットは、一日中、活力とエネルギーを与え、体全体に強壮効果をもたらします。
- 甲状腺疾患に罹患している人々に特に有用な果物。 乾燥したアプリコットには、新鮮な果実のように、ヨウ素の化合物があります。 このアプリコットは、カリウム、マグネシウム、リンなどの鉱物性物質を与えて、脳の働きに有益な効果があることに注意するのは余分ではありません。
すべて同じことがアプリコットの生物に有益であるという問題を考慮すると、夏の香りで満たされた新鮮なアプリコットには、約300mgのカリウム塩が含まれていることを覚えておくことが重要です。 乾燥した形態では、この値はほぼ5倍に増加する。 このことから、アプリコットは、腎不全および心臓血管系の疾患を有するダイエットの人々に含まれることが推奨されています。
より有用な、乾いたアプリコットやアプリコットは何ですか？
Uryukは、カリウムを含む 乾燥果実の 最初の位置を占めています。 さらに、通常の塗布では、髪の状態を大幅に改善し、皮膚を若返らせることができます。 しかし、乾燥したアプリコットは、カロチンと砂糖の量によって、前の甘い果実を上回ります。