この製品は乾燥した形態で消費されることが多いため、多くの人々が新鮮なイチジクの恩恵と害を知りません。 しかし、医師は、新しく収穫したイチジクは、乾燥したものよりもはるかに多くの物質を含んでいると言います。
身体のための新鮮なイチジクの使用と害
- 免責のため 。 新しく収穫されたこの植物の果実には、免疫系の正常な機能に必要な膨大な量のビタミンCが含まれています。 寒さの間に新鮮なイチジクを使用すると、この病気の症状をはるかに早く取り除くことができます。
- 月経と 。 果物には 鉄 、カリウム、マグネシウム、リンも含まれているので、女性用の新鮮なイチジクの使用は過大評価するのが難しいです。 あなたが知っているように、月経中にヘモグロビンレベルが大幅に低下し、これが非常に深刻な結果につながる可能性がありますが、あなたの食事にイチジクを入れれば、そのような迷惑を避けることができます。 大量の鉄とあまり重要でないカルシウム含量との組み合わせは、血液組成の正常化に寄与し、骨組織の破壊を防止する。 したがって、女性は月経中に2〜3日の胎児を食べるように勧められます。
- 腸のために 。 体の新鮮なイチジクのもう一つの利点は、この製品は消化プロセスを確立するのに役立ちます、それは食べた後に胃の重症に苦しむ人々に使用することをお勧めします、便秘、bloatingと 鼓腸 。 あなたが食事の前に30の花火を30分食べるなら、あなたはこれらの症状を取り除くか、少なくとも顕著に症状を軽減することができます。 医師は、食事の前に2週間、手順のサポートコースの一種を渡すことをお勧めしますこの時間の間に食べた後の痛みとガス生産量の増加は通過し、椅子はより規則的になります。