Gojisは、多くの緯度で成長する共通の木の小さなサンゴ色の果物ですが、高高度のチベットの自然の贈り物だけが治療的特性を主張することができます。 中世の王国では、古代から草地が生育しています。多くの人の意見では、その生息地の長寿の原因です。 gojiの果実の 恩恵と害は何か、そしてそれを正しく取る方法はこの記事で言います。
gojiの果実の利点は何ですか？
この小型で見た目のよいベリーの化学成分は、その多様性によって単に驚異的です。 ビタミンC、E、グループB、21種のミネラル、アミノ酸、ベタイン、多糖類などが含まれています。
ベリーの薬効の性質を特定することができます：
- 抗腫瘍効果。 果物の組成には、癌を持つ最も熱心な戦闘機であるゲルマニウムとセレンがあります。
- 早期の老化を防ぐ能力。 果物は非常に強い抗酸化物質で、細胞や組織をフリーラジカルの有害な影響から保護します。
- 重量の安定化。 体重減少のためにgojiの果実を適用すると、 代謝をスピードアップし、 代謝を回復させ、余分な脂肪量を取り除くことができます。
- 免疫調節作用。 チベット山脈の贈り物を定期的に摂取することで、感染症、ウイルス、細菌に対する体の抵抗力を高めることができます。
- 感情的な混乱とストレスに対する物理的耐久性、効率、耐性を高める。 そのような特性は、アダプトゲンの群の成分によって提供される。
- 血液中のグルコース濃度の減少。 この効果は、組成物中のグリコシドの存在により達成される。
- 効力および性欲の増加。
どのようにそれを取る？
他のベリーと同様に、果物は新鮮なものを食べ、穀物、ペストリー、キャセロール、スープ、デザート、飲み物などに加えることができます。残念ながら、生育場所の近くにいる人だけが新鮮な果実を食べることができます。 残りのすべては乾燥したゴーリーの果実に満足しています。 あなたが正しく減量のためにgojiのベリーを食べる方法に興味がある人は、そうすることをお勧めすることができます：テーブルのための1スプーンの量の乾燥フルーツ、新しく沸騰した水のガラスを注ぎ、約30時間主張する。
完成したエリキシルは、食事の前にガラスの半分を1日3回摂取し、残りの果実は捨てるべきではなく、単独で食べるか、デザートまたはベーキングに使用する。 今では、体重減少のためにグーギーベリーを使用する方法は明らかですが、いずれにしても、1日の割合は、少数のベリーを超えてはなりません。
果実を害する
他の食品と同じように、果実を服用する必要があります。そうでなければ、その恩恵は負傷者に害を及ぼします。 まず第一に、彼らはアレルギーや個々の不耐性を引き起こす可能性があり、これを考慮する必要があります。 あなたが果物を乱用すると、下痢、吐き気、嘔吐、鼓脹を経験することがあります。 あなたが夜間にそれらを食べると、彼らは強壮効果を発揮することができるので、不眠症を経験する大きな危険があります。 したがって、彼らは就寝前に服用しなければならず、特に血圧や血糖値を下げるように設計された薬を併用しないでください。 これらの薬の効果を高めることができるという意見があります。
妊娠して授乳中の女性や、3歳未満の子供には、これらの果物を楽しむことはできません。 余分なポンドとの戦いをリードして、gojiの果実は万能薬ではないことを思い出す価値があります。 過剰な体重の問題を個別に解決するために、独立して行うことはできないため、習慣的な割合を再考し、鈍感な活動を増やす必要があります。 腫瘍学の患者はまた、いくつかのベリーに頼る必要はありませんが、今日でも癌の唯一の有効な治療法は化学療法と放射線療法です。