Courgettesからのボート

オーブンのズッキーニのボートは、あなたの心にしか来ないものを入れることができるという点ですばらしいです。しかし、彼らの主な利点は、迅速かつ便利な準備です。

成分：

準備

このレシピは、自宅でカクテルからボートを準備する方法の質問に答えるのに役立ちます。

まず最初に、コートジュートを洗って乾いたナプキンで拭いて、それぞれの半分からパルプを取り除くためにスプーンでカットしてください。肉は脇に置かなければならないが、決して捨ててはならない。

それからあなたは詰め物をする必要があります。まず、タマネギを細かく刻み、パンに入れて炒める。タマネギが透明になったら、それに細かい肉、塩、胡椒を加え、30〜35分間炒めます。 20分後、挽いたトマトとパウチのズッキーニを詰め物に加え、次に慎重に混合物を混ぜて15分間シチューにする。

courgettesからのボートは、肉の詰め物で均等に満たされて、ベーキングトレイに置かれ、強烈なチーズを振りかけるべきです。

ズッキーニを入れたトレイは、加熱された170〜180度のオーブンに送られ、30分間皿を焼くべきです。

マッシュルームを持つcourgettesからのボートは、細かい肉の料理の代わりになることができます。

成分：

準備

まず、骨髄を洗い流し乾燥させた後、それらを2つの部分に切断し、各半分からパルプを取り出す必要があります。

次に、タマネギを細かくチョップして数分間鍋に揚げてから、キュウリを小さな立方体にカットし、パルプをクッキーからタマネギに加えます。キノコとズッキーニの水が蒸発すると、塩と胡椒を加えて細かく刻んだニンニクを加える必要があります。ニンニクに続いて、サワークリームを注ぎ、5〜7分間食べるべきです。

充填物が煮詰められている間に、チーズを焼いてそれを脇に置くことができます。

ベーキングシートにボートを置き、油を注いだり、紙を裏打ちしたりする。各ボートに詰め物を入れ、チーズを振りかける。オーブンにパンを送り、180度で10-15分皿を焼く。

野菜とのcourgettesからのボートは、変態した食べ物を食べるために変態の子供を得るための素晴らしい方法です。さらに、このような料理は、オリジナルの、簡単な夕食または夕食のアイデアになることができます。

成分：

準備

以前のレシピと同様に、最初のステップは、ズッキーニを準備し、それらを切断し、中央からパルプを切断することですスプーンを助ける。

その後、すべての野菜を小さな立方体に切断する必要があります。油で温めたフライパンで、まずタマネギを送り、数分後にニンジン、ズッキーニのパルプ、キノコを加えて液体を蒸発させます。その後、野菜にトマト、ニンニク、スパイスを加え、すべてを徹底的に混ぜ、5〜7分間煮ることができます。

ベーキングシートでは、コートトートからボートをレイアウトし、野菜の混合物で満たし、マヨネーズでグリースを吹き込み、チーズで散らかし、オーブンに送り、平均170度の火で15分間焼く必要があります。

準備ができた食事は、オーブンからすぐに提供することができます。

ズッキーニスナックとして、ズッキーニとスカッシュパンケーキのロールもよく用意されています。

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